澳门新葡新京地址养胎其实才是孩子健康的根基

摘要:胎儿期间,母体与胎儿以脐带相联,气血相通,息息相关,正如《格致余论·慈幼谶》所说:“儿之在胎,与母同体,得热则俱热,得寒则俱寒,病则俱病,安则俱安。”

摘要:养身大家都比较容易理解,现在物质充裕,营养方面是不缺少的,妈妈们也都越来越懂得如何为自己调理身体。而养心是比较抽象的概念,不容易理解。

中医养胎学说始于《黄帝内经》。至北齐,徐之才已有专着《逐月养胎法》问世,较系统地论述中医对胚胎生长发育过程及孕期保健、孕期疾病的防治等问题,强调母体养胎要养心的重要性。

一位准妈妈的孕期担忧:

胎其实是没法直接养的,只有通过孕妇自己的调养身心来滋补,来供养胎儿发育所需要的营养。养胎有两层含义:第一个是外环境。这个外环境就包括,孩子住在子宫里面,就像住在一个房子里一样,那个房子的温度、湿度,还有光照等等,对胎儿非常重要。比如准妈妈的哭、闹,对胎儿无异于风吹雨打,是很大的噪音,这对他是非常不好的。

澳门新葡新京地址 ,胎儿在母腹中的生长全赖于孕母气血的滋养,孕妇气顺血充,则胎儿安康。孕妇气血不畅或不足,则胎动不安甚至流产或患先天愚疾。孕妇和胎儿是一个整体,气血息息相通,孕妇的情绪不但影响自己的健康也影响胎儿的健康,养胎主要从以下4个方面着手。

知道的东西越多,反而越紧张,我觉得我的孕期用两个字来形容紧张。最担心的就宝宝会不会不好,会不会畸形。我妈妈就说,你千万不要想那些脏的不好的,要看一些美好、漂亮的东西,这样宝宝生出来会健康漂亮。我知道孕期很重要,除了吃好喝好,但其他的方面却不知道如何调理?

另外就是饮食的供养,因为胎儿是通过脐带跟母体相连的,妈妈吃什么东西,营养就会通过脐带输给胎儿。这时候准妈妈就需要注意:饮食的营养,滥用药物。因为孕妇在怀孕的时候,可能会得病,或者是身体不舒服,会牵扯到用药的问题。

注意节欲:清代儿科着作《幼幼集成》中提醒,妊娠后前3个月内最好不要有性生活。现代医学研究发现,一方面由于胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁黏着还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的保护,此时进行性生活,可能会造成流产。

养胎是很重要的,先天之本,是一生的根基。

一些不适当的药物有可能引发胎盘出现一些炎症,对胎儿的生长非常不利。因此,养胎并不是说养肚子里的小胎儿,是妈妈要给自己养身和养心,这两方面结合在一起。

保持良好心态:现代医学研究认为,孕妇情绪紧张,肾上腺皮质激素就会增高,胎动就增加,如果激动时间延长,胎动也随之延长,有时甚至可达正常胎动的10倍。往往会引起脐带血循环障碍,影响胎儿发育甚至造成胎儿死亡。

胎儿保健,对于后天体质强弱、智力高下、疾病寿夭,有着深远的影响。

养身大家都比较容易理解,现在物质充裕,营养方面是不缺少的,妈妈们也都越来越懂得如何为自己调理身体。而养心是比较抽象的概念,不容易理解。孕妇怎样从精神饮食方面养胎呢?

注重胎固:中医认为,母子同病,母安则子安,母病则子病,母壮则子壮,母弱则子弱。因此,胎养即调养孕母,孕母调养得当则胎固。实验证明,重视孕期保健,重视孕母身心健康,既能预防妊娠病,还能使后代优生、聪慧。

胎儿孕育于母体之中,胎儿期保健,我国古代称之为养胎护胎、胎养胎教,历来认为是儿童保健的第一步。

孕妇自述:孕期看了一场灾难片。

孕期谨慎用药:《育婴家秘》明确论述:「凡孕妇无疾,不可服药同。设有疾,只以和胎为主,其疾以末治之。中病即已,勿过用剂也。」研究表明,许多药物对胎儿生长发育有明显损害,故孕妇用药应谨慎,最好在医生的指导下服用。

胎儿期间,母体与胎儿以脐带相联,气血相通,息息相关,正如《格致余论慈幼谶》所说:儿之在胎,与母同体,得热则俱热,得寒则俱寒,病则俱病,安则俱安。

我特别担心,因为当时我怀孕在5、6个月的时候,看了一场灾难片《2012》。没有想到的是《2012》这部电影的画面和音效非常震撼,尽管我拿一个小被子捂住肚子,咱们捂着耳朵都是听不着的,我想宝宝在肚子里也是,但我觉得有点像掩耳盗铃,后来一直很担心宝宝的听力是否因为我看这场电影而受到了影响。后悔极了!这种担忧一直持续到宝宝出生,医生说听力没有问题我才安心下来。

所以,胎儿的强弱,禀受于父母,胎儿期保健,因为女性在怀孕之后,她全身的气血都往胎儿这方去供养,可能以往的时候心情会比较愉快,比较通畅,一点小事不会发脾气,但是这个时候气血都跑到胎里了,准妈妈整个心态就不是那么稳定了。

中医对孕妇的精神养胎其具体体现在做法上,强调妇女怀孕以后,要怡养性情,安和气血,多接触美好的事物,培养心灵美,从而陶冶性情,开阔胸襟,使之心旷神怕,对胎儿亦有好的影响。

另外,养胎的时候是靠肝和肾,尤其是耗肝肾、阴血的,因为这两个是生命之源,来供养胎儿,所以这个时候,如果孕妇肝肾不足,就很容易发火,肝火比较旺,脾气就容易急躁。

《育婴家秘胎养以保其真》说:自妊娠之后,则须行坐端严,性情和悦,常处静室,多听美言,令人诵读诗书,陈说礼乐。

中医的胎教

中国古代关于胎教的最早记载是从周文王那个时代开始的。周朝。我们都知道周文王的母亲叫太妊,她怀孕的时候就实行了胎教。据《烈女传》记载,太妊除了做到正心正身以外,每天还让乐师给她奏乐,从饮食上也很注意调整。

太妊养胎的时候,做到耳不听淫声,目不视邪色,让心非常安静。周文王出生后,从小就特别聪慧,长大后在德行和治理国家方面都很超群。

从历史上的事实来看,好像养胎不光是要吃得好,妈妈的品行也必须要非常端正。因为一个好品德的人,心态就好,要是品德不好的人,整天是忐忑不安,心情容易起伏。品德好的人,心态容易平和,一平和气血就流通,心肝脾肺肾就得以养,身体就好了。

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