澳门新葡新京地址寒湿5级分类

摘要:取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。

摘要:艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。

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体湿的表现:在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。而湿邪则不同,用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。

体湿的表现:

体湿的表现: 

湿是最容易渗透的

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。而湿邪则不同,用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。而湿邪则不同,用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。

湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖为什么现代人的病那么复杂,那么难治?就是因为他们体内有湿,体外的邪气还和体内的湿气里应外合,纠缠不清!

湿是最容易渗透的,总要与别的邪气狼狈为奸!

湿是最容易渗透的,总要与别的邪气狼狈为奸!

怎么能判断自己体内是不是有湿呢?

湿气遇寒则成为寒湿,

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最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。

湿气遇热则成为湿热,

湿气遇寒则成为寒湿,

如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。

湿气遇风则成为风湿,

湿气遇热则成为湿热,

有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重中医里讲湿重如裹,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

湿气在皮下,就形成肥胖

湿气遇风则成为风湿,

一级寒湿:在表皮

为什么现代人的病那么复杂,那么难治?就是因为他们体内有湿,体外的邪气还和体内的湿气里应外合,纠缠不清!

湿气在皮下,就形成肥胖……

症状:皮肤骚痒,长湿疹

怎么能判断自己体内是不是有湿呢?

为什么现代人的病那么复杂,那么难治?就是因为他们体内有湿,体外的邪气还和体内的湿气里应外合,纠缠不清!

艾灸取穴:风池、足三里、血海、曲池、肺俞

最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。

怎么能判断自己体内是不是有湿呢?

二级寒湿:在肌肉

如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。

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症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困

有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重中医里讲湿重如裹,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。请关注拔罐圈,各种中医绝技都在这里。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。

艾灸取穴:太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴

一级寒湿:在表皮

如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

症状:皮肤骚痒,长湿疹

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症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛

艾灸取穴:风池、足三里、血海、曲池、肺俞

有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重中医里讲湿重如裹,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;颈椎病:后溪穴;老寒腿:血海穴和梁丘穴

二级寒湿:在肌肉

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四级寒湿:在脏腑

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困

女人天生属于阴,易生寒。

症状:子宫、卵巢、睥胃、肺出现问题

艾灸取穴:太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴

寒湿体,百病生!

艾灸取穴:关元、子宫、归来、三阴交、气海等

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

人体达到五级寒湿,命在旦夕!

五级寒湿:在身上

症状:肩周炎,颈椎病,肩痛,硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛

来测一测你是几级寒湿?

症状:肿瘤,切了又长,长了又切。

艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;颈椎病:后溪穴;老寒腿:血海穴和梁丘穴

一级寒湿:在表皮

当体內寒湿气时间长了,就容易出现身体凝的现象;凝的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。然后就会发生於堵,淤的时间长了,会怎样?会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。一旦达到五级寒湿,则命在旦夕!得做好长期艾灸的准备了,短则连灸数月,长则一年…….即便保住性命,这其中的艰辛真是一言难尽!

四级寒湿:在脏腑

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所以,我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气,千万不要等到了五级寒湿的时候再去艾灸!

症状:子宫、卵巢、睥胃、肺出现问题

症 状:皮肤骚痒,长湿疹。长过湿疹的朋友都知道,奇痒无比,反反复复~

日常保健的方法

艾灸取穴:关元、子宫、归来、三阴交、气海等

二级寒湿:在肌肉

艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。

五级寒湿:在身上

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取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。

症状:肿瘤,切了又长,长了又切的

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。

灸法:艾条温和灸或隔姜灸。每穴15分钟左右。使用艾灸罐艾灸盒的话,要适当延长时间。

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

泡脚:最简单的补血法晚上泡脚,泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

当体內寒湿气时间长了,就容易出现身体凝的现象;凝的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。

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春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,祛湿除热;秋天泡脚,清肠润肺;冬天泡脚,丹田暖和。

然后就会发生於堵,淤的时间长了,会怎样?

症 状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛

据最新的权威报告显示,目前我国拥有亚健康人群超过9亿人,超过半数的中国人可能都在遭受:疲乏无力、失眠、食欲不振、畏冷怕热、情绪低落、记忆力减退、抵抗力下降等亚健康症状的困扰,吃药、打针这些一般方法只会加重症状,那么有没有一种方法既能保证疗效,又不损伤身体机能?

会长瘤,长瘤也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。

四级寒湿:在脏腑

答案是肯定的,这个方法就是–艾灸!《扁鹊心书》里提到:保命之法,灼艾第一!民间也流传一句俗语:居家常备艾,老少无疾患!艾灸,自己在家就能做的健康疗法,养生、治疗亚健康效果显著!

一旦达到五级寒湿,则命在旦夕!得做好长期艾灸的准备了,短则连灸数月,长则一年………….即便保住性命,这其中的艰辛真是一言难尽!

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所以,我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气,千万不要等到了五级寒湿的时候再去艾灸!


状:(寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺),导致身体各项机能受损,宫寒、妇科疾病、乳腺增生……随之而来!冬病夏治,祛寒湿养生最佳的季节是夏季,错过今夏,再等一年!

特别注意:

五级寒湿:在身上

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寒湿气往往通过5大穴位进入体内

症 状:(肿瘤)切了又长,长了又切的。

①肩颈部的大椎穴

当体內”寒湿气”时间长了,就容易出现身体”凝”的现象;”凝”的意思是循环慢和代谢慢;身体容易酸痛。

从大椎穴进入的寒湿气容易引起我们的肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;

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②前胸的膻中穴

然后就会发生於堵,”淤”的时间长了,会怎样?

从膻中穴进入的寒湿气容易引起我们的乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状;

会长瘤,长”瘤”也不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症,这是个很恐怖的事情,那就不要等了。

③肚脐部位的神阙穴

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从神阙穴进入的寒湿气容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的寒湿气重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等。

特别注意:

④腰部的命门穴

寒湿气往往通过5大穴位进入体内

从命门穴进入的寒湿气容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;

①肩颈部的“大椎穴”

⑤脚底的涌泉穴

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;

从涌泉穴进入的寒湿气容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。

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所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位,胸背腰腹足底等!

②前胸的”膻中穴”

1、日常保健艾灸

从”膻中穴”进入的”寒湿气”容易引起我们的”乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

艾灸:具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。

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取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。

③肚脐部位的“神阙穴”

灸法:艾条温和灸或隔姜灸。每穴15分钟左右。使用艾灸罐艾灸盒的话,要适当延长时间。

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒湿气”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。

2、泡脚

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最简单的补血法晚上泡脚,泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

④腰部的“命门穴”

春天泡脚,开阳固脱;

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;

夏天泡脚,祛湿除热;

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秋天泡脚,清肠润肺;

⑤脚底的“涌泉穴”

冬天泡脚,丹田暖和。

从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。

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所以,避免寒湿、排寒祛湿非常重要,请在日常生活中护住这五大穴位——胸、背、腰、腹、足底!

驱寒大法

1、泡脚

最简单的补血法——晚上泡脚,泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

春天泡脚,开阳固脱;

夏天泡脚,祛湿除热;

秋天泡脚,清肠润肺;

冬天泡脚,丹田暖和。

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2、黑糖姜茶

驱寒的效果也是非常好的,对女性宫寒效果极好,味道好喝受欢迎!

3、日常保健艾灸

艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。

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取穴:艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪,身体哪里感觉寒凉,这些部位就应该是施灸的穴位),这些穴位可以算是一个整体的调整,提高正气,补气血。

灸法:艾条温和灸或隔姜灸。每穴15分钟左右。使用艾灸罐、艾灸盒的话,要适当延长时间(一定要根据年龄、体质不同调整好时间)。

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