澳门新葡新京大全夜晚睡眠中的危机!

摘要:打呼噜的危害:睡觉打呼噜的病人在这种常年憋气的状态下,容易诱发高血压,冠心病,心律失常等心脏血管疾病,最严重的就是心梗,甚至有的人一夜醒不过来。

摘要:打呼噜对身体健康是有危害的,其危害程度不在于鼾声的大小,而在于憋气,憋气时空气不能顺利进入机体,参与人新陈代谢的氧量不足,而在缺氧的状态会损害身体,憋气时间越久危险性就越大。

摘要:
“打呼噜伴有憋气”是高血压、冠心病、脑卒中、心律失常、心力衰竭等心脑血管疾病的危险因素,不仅可导致或加重这些疾病,甚至可发生夜间猝死。

我们大家都知道成年人的正常睡眠时间大概是七到八个小时,人的睡眠分深睡眠和浅睡眠。在这短短的七八个小时的时间里却暗藏着危机。那么危机是什么?就是我们是常见到的现象,打呼噜。那您对打呼噜了解多少呢,它是如何发生的。

我们大家都知道成年人的正常睡眠时间大概是七到八个小时,人的睡眠分深睡眠和浅睡眠。在这短短的七八个小时的时间里却暗藏着危机。那么危机是什么?就是我们是常见到的现象,打呼噜。那您对打呼噜了解多少呢,它是如何发生的。

打呼噜为什么要治疗?

打呼噜是指从鼻子进来的气流,通过鼻咽,口咽到喉咽再到我们的软腭,平时软腭是开放的,当我们躺着睡眠休息的时,舌根后坠,软腭和舌根就会把气道变窄,阻塞气道,当气流通过狭窄的部分时所发出的声音,就叫鼾声,也就是临床上所说的阻塞性睡眠暂停低通气综合征,俗话说的睡觉憋气。

打呼噜是指从鼻子进来的气流,通过鼻咽,口咽到喉咽再到我们的软腭,平时软腭是开放的,当我们躺着睡眠休息的时,舌根后坠,软腭和舌根就会把气道变窄,阻塞气道,当气流通过狭窄的部分时所发出的声音,就叫鼾声,也就是临床上所说的阻塞性睡眠暂停低通气综合征,俗话说的睡觉憋气。

是因为打呼声音太响影响了别人? 治疗的目的就是为了降低鼾声吗?
越来越多的人意识到, 打呼噜是病,得治。 但是, 并不是每个人都知道,
为什么要治?? 很多人觉得打呼噜要治, 是因为声音太响,影响了别人的睡眠。
其实,打呼噜真正影响和伤害的是你自己。 打呼噜声音响才是打得厉害吗?
打着打着突然没声响了, 停顿了十几秒又鼾声大作。 我们把这个过程叫做憋气。
憋气其实就是呼吸暂停, 这时人体处于缺氧的状态。
停顿的时间过长,可能还会被憋醒。 打呼声音响产生的是噪音,
但是经常憋气产生的就是病因了。 会成为哪些疾病的病因?
打呼噜伴有憋气是高血压、冠心病、脑卒中、心律失常、心力衰竭等心脑血管疾病的危险因素,不仅可导致或加重这些疾病,甚至可发生夜间猝死。
所以,打呼噜,怕声音响,更怕没声响。 我们把这种打呼噜伴有憋气的现象叫做
睡眠呼吸暂停综合征 呼吸暂停 使得睡眠变浅且支离破碎,
患者不能享有优质睡眠, 白天会感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛。
记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。
还可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。
睡眠呼吸暂停综合征的种类 中枢性、阻塞性、混合性
中枢性睡眠呼吸暂停:呼吸中枢神经曾经受到中风及创伤等损害,不能正常传达呼吸的指令导致睡眠呼吸机能失调。
阻塞性睡眠呼吸暂停:睡眠中因上气道阻塞引起呼吸暂停。
两种原因都有的叫做混合性睡眠呼吸暂停。
一般常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 睡眠呼吸暂停综合征的病因
睡眠时,空气分别通过鼻腔和咽腔进入喉腔再进入气管。如果这个通道的任何一段变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。
鼻腔的原因
鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、变应性鼻炎,鼻腔的各种良性或者恶性肿瘤、鼻咽炎、腺样体肥大等。
咽腔的原因 扁桃体肥大,悬雍垂过长或者肥大,咽部良性或者恶性肿瘤等。
喉腔的原因 声带肿物、声带麻痹、喉部肿瘤、喉软骨软化等。
颈部的原因 甲状腺肿大,或者其它颈部原发性转移性肿块压迫等。
全身原因
甲状腺功能减退引起的黏液性水肿,女性绝经后引起的内分泌紊乱等。
以下几种人群, 出现睡眠呼吸暂停的可能性也比较高。 肥胖
肥胖易发生睡眠呼吸暂停的可能原因:
舌体肥厚,软腭、悬雍垂、咽壁过多的脂肪沉积,易导致气道阻塞。 小下颌
小下巴,医学上称为小下颌。
脸长而下巴小的人咽喉深部的咽腔相对狭窄,因此气道容易堵塞。 中老年人
中老年人的咽喉部肌肉较松弛,睡眠时,可能发生舌根后坠的情况,阻塞气道。
如何诊断? 如果自己或者家人发现有打呼噜的情况,
建议前去医院的耳鼻咽喉科就诊,
医生会对你的鼻腔,咽喉腔情况进行全面的检查,判断是否存在上呼吸道阻塞的情况,以及阻塞的原因。
而判断是否有睡眠呼吸暂停综合征, 则需要进行多导睡眠监测,
一般需要在医院睡上一晚。
如果你在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停,每次气流中止10秒以上,或平均每小时低通气次数超过5次,
可以诊断为睡眠呼吸暂停综合征了。 早发现早治疗

打呼噜对身体健康是有危害的,其危害程度不在于鼾声的大小,而在于憋气,憋气时空气不能顺利进入机体,参与人新陈代谢的氧量不足,而在缺氧的状态会损害身体,憋气时间越久危险性就越大。打呼噜会使人处于睡眠中的浅睡眠状态,无法到达深睡眠,所以晚上睡觉打呼噜的病人早晨起床后会感觉很困,有疲惫感,感觉睡了一觉如同没睡一样。

打呼噜对身体健康是有危害的,其危害程度不在于鼾声的大小,而在于憋气,憋气时空气不能顺利进入机体,参与人新陈代谢的氧量不足,而在缺氧的状态会损害身体,憋气时间越久危险性就越大。打呼噜会使人处于睡眠中的浅睡眠状态,无法到达深睡眠,所以晚上睡觉打呼噜的病人早晨起床后会感觉很困,有疲惫感,感觉睡了一觉如同没睡一样。

打呼噜的危害:睡觉打呼噜的病人在这种常年憋气的状态下,容易诱发高血压,冠心病,心律失常等心脏血管疾病,最严重的就是心梗,甚至有的人一夜醒不过来。临床上常见到高血压患者服用很多降压药,但是降压效果就是不理想,波动差很大。原因就是病人晚上睡眠打呼噜憋气,气流进入机体比较少,在缺氧状态下引起机体血氧饱和度下降,血液粘稠度发生改变,机体反射性引起血压升高;也会使血糖血脂升高,当血脂沉积在冠状动脉时,就会形成冠状动脉粥样硬化心脏病。

打呼噜的危害:睡觉打呼噜的病人在这种常年憋气的状态下,容易诱发高血压,冠心病,心律失常等心脏血管疾病,最严重的就是心梗,甚至有的人一夜醒不过来。临床上常见到高血压患者服用很多降压药,但是降压效果就是不理想,波动差很大。原因就是病人晚上睡眠打呼噜憋气,气流进入机体比较少,在缺氧状态下引起机体血氧饱和度下降,血液粘稠度发生改变,机体反射性引起血压升高;也会使血糖血脂升高,当血脂沉积在冠状动脉时,就会形成冠状动脉粥样硬化心脏病。

哪些人容易出现睡觉打呼噜憋气呢?

哪些人容易出现睡觉打呼噜憋气呢?

一,肥胖者。脂肪层较多,负担重,耗氧量多。

一,肥胖者。脂肪层较多,负担重,耗氧量多。

二,脖子比较短,下颌小的人。

二,脖子比较短,下颌小的人。

三,男性发病率高于女性,危险性也比女性较大。如果您有在睡眠过程中,气流停止在十秒以上,或者每小时发生这样呼吸睡眠憋气事件在五次以上,或者睡眠六七个小时这种情况超过三十次,就应该及早到医院就诊了。

三,男性发病率高于女性,危险性也比女性较大。如果您有在睡眠过程中,气流停止在十秒以上,或者每小时发生这样呼吸睡眠憋气事件在五次以上,或者睡眠六七个小时这种情况超过三十次,就应该及早到医院就诊了。

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