澳门新葡新京官方网站下载中医教你排出五脏十年毒

摘要:绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

《中医教你排出五脏十年毒》(2017年9月8日)

在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为毒,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老和出毛病。

这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老和出毛病。

虽然这些毒素隐藏的很深,但我们依然是可以把这些毒素的藏身之处给挖出来的,我们只需要仔细观察自己的身体状况就可以。

虽然这些毒素隐藏的很深,但我们依然是可以把这些毒素的藏身之处给挖出来的,我们只需要仔细观察自己的身体状况就可以。

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1,心脏有毒

心脏的毒素藏在舌头、额头、神经、胸部上,如果我们的心脏有毒素,会表现在以下一些方面:

1、容易患上舌头溃疡的毛病;

2、额头上出现很多痘痘;

3、睡眠特别不好,容易患上失眠、心悸的毛病;

心脏的毒素藏在舌头、额头、神经、胸部上,如果我们的心脏有毒素了:

4、最严重的是,心脏内出现淤血,轻者会引起胸闷、心慌等症状,严重的会引起胸部刺痛,要马上去医院进行治疗。

1、容易患上舌头溃疡的毛病;

心脏排毒方法

2、额头上出现很多痘痘;

1、按压心脏排毒要穴:少府穴

3、睡眠特别不好,容易患上失眠、心悸的毛病;

这是指少府穴,位置在手掌心,第4指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

4、最严重的是,心脏内出现淤血,轻者会引起胸闷、心慌等症状,严重的会引起胸部刺痛,要马上去医院进行治疗。

2、常喝绿豆汤

心脏排毒方法

绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

1、按压心脏排毒要穴:少府穴

二,肝脏有毒

这是指少府穴,位置在手掌心,第4指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

肝脏有毒,主要表现在:

2、常喝绿豆汤

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷;

绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加;

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3、情绪容易抑郁;

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经

澳门新葡新京官方网站下载 ,脏

肝脏排毒方法:

1、按压肝脏排毒要穴:太冲穴

这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

肝脏有毒,主要表现在:

2、吃枸杞提升肝脏的耐受性

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷;

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加;

这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3、情绪容易抑郁;

三,脾脏有毒

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经;

脾脏有了毒素,就会出现:

肝脏排毒方法

1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些;

1、按压肝脏排毒要穴:太冲穴

2、白带过多。脾主管体内排湿,白带增多是体内湿气过多的体现;

这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的;

用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

4、口气明显,唇周长痘或溃疡。

2、吃枸杞提升肝脏的耐受性

脾脏排毒方法:

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。

1、按压脾脏排毒要穴:商丘穴

这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做

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2、吃酸助脾脏排毒

我们的爱飘飘酵素果粉果冻,可以排除脾脏毒素

例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。

四,肺脏有毒

如果我们的肺部有了毒素:

脾脏有了毒素,就会出现:

1、我们的皮肤会呈锈色,晦暗,无论多少护肤品都无法拯救;

1、面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些;

2、很容易引起便秘,因为肺脏和大肠是一套系统,上面有了毒素,下面也会淤积;

2、白带过多。脾主管体内排湿,白带增多是体内湿气过多的体现;

3、多愁善感,容易悲伤。

3、脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的;

肺脏排毒方法:

4、口气明显,唇周长痘或溃疡。

按压肺脏排毒要穴:合谷穴

脾脏排毒方法

有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

1、按压脾脏排毒要穴:商丘穴

肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。或者泡热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。

这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。

五,肾脏有毒

2、吃酸助脾脏排毒

一旦我们肾脏当中的毒素堆积较多

例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。

1、女性朋友就会出现月经量少,或经期短,颜色暗。

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2、肾脏排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。

3、下颌长痘并且容易疲倦。

肾脏排毒方法:

1、按压肾脏排毒要穴:涌泉穴

涌泉穴位置在足底的前1/3处,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

如果我们的肺部有了毒素:

2、多吃肾脏抗毒食品:山药

1、我们的皮肤会呈锈色,晦暗,无论多少护肤品都无法拯救;

补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能

2、很容易引起便秘,因为肺脏和大肠是一套系统,上面有了毒素,下面也会淤积;

补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能

3、多愁善感,容易悲伤。

现在,大家都知道我们五脏的毒素会藏在哪里了,只需要平时注意观察自己的身体,然后根据不同的情况,来对症排毒才能健康长寿,祝福各位家人们健康美丽!

肺脏排毒方法

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1、按压肺脏排毒要穴:合谷穴

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有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

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2、痛痛快快出一身汗

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肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。

或者泡热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。

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一旦我们肾脏当中的毒素堆积较多:

1、女性朋友就会出现月经量少,或经期短,颜色暗。

2、肾脏排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。

3、下颌长痘并且容易疲倦。

肾脏排毒方法

1、按压肾脏排毒要穴:涌泉穴

涌泉穴位置在足底的前1/3处,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

2、多吃肾脏抗毒食品:山药

补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。

现在大家都知道我们五脏的毒素会藏在哪里了,只需要平时注意观察自己的身体,然后根据不同的情况来对症排毒才能健康长寿~

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