4类人难逃肠癌的“魔爪”!快看看有没有你

摘要:父母、兄弟姐妹和子女中有一人患大肠癌,40岁时就应进行肠镜检查、大便潜血检查。家族性腺瘤性息肉患者的基因突变多发生在20~30岁时,可导致大肠发生成百上千个腺瘤。

美国一项最新研究发现,每日摄入诸如糙米或全麦面包等全谷类食物或能降低个体患结直肠癌的风险,而且摄入越多,结直肠癌风险越低;这项研究是研究人员首次发现全谷类食物与癌症风险降低之间的关联。

大肠息肉,隐匿的杀手!

美国一项最新研究发现,每日摄入诸如糙米或全麦面包等全谷类食物或能降低个体患结直肠癌的风险,而且摄入越多,结直肠癌风险越低;这项研究是研究人员首次发现全谷类食物与癌症风险降低之间的关联。

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95%的肠癌都是因为它!

预防肠癌还要怎么做?

哪些人要筛查结直肠癌?

大肠息肉,就是在大肠粘膜表面的赘生物,发生原因不甚明了,多出现在中年以后,大约有25~80%的发生率。

这项研究发现,饮食和生活方式在个体患结直肠癌上扮演着非常重要的角色,热狗、培根及其它加工肉类的摄入会增加患癌风险,而体育锻炼或能帮助机体降低这种患癌风险。

40~50岁人群:人在40~50岁时,大肠癌的发病率开始明显上升,而大约75%的大肠癌患者都是这个年龄段的。因此50岁以上的人每年都要进行大便潜血检查。

研究发现,有80~95%的结直肠癌是由结直肠息肉演变而来,经历:

此外,每周限制饮酒或吸烟同样也会降低个体患结直肠癌的风险。

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正常粘膜?增生?腺瘤形成?腺瘤癌变的过程,一般需要5~10年的时间。

预防肠癌多吃苹果经常食用苹果,可以有效降低患肠癌的风险。

老年人:凡是老年人,体检时都应将大肠指检列为常规,如果有便血、大便习惯改变,大便变形等症状,也应行大肠指检。

多数大肠腺瘤性息肉起病隐匿,无任何临床症状,少数表现为大便习惯改变、大便带血和黏液,稀便,次数增多,还有不同程度的腹部不适,偶有腹痛、消瘦、贫血等全身症状,极少数大便时有肿物自肛门脱出。

苹果中的果胶会清除人体肠胃中的细菌,从而破坏癌细胞生长所必需的酶。苹果中还含有酪酸,酪酸对肠胃壁的细胞来说不仅是营养物质,而且具有对付肠癌的功效。

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所以,只有在肠镜检查时偶然发现。许多患者出现症状时,往往情况已经发生了变化。

苹果皮还含有大量的维生素C和维生素B,苹果还含有大量的纤维素,这是帮助人体肠胃消化的重要物质,因此专家建议吃苹果最好连皮吃。

有家族史人群:父母、兄弟姐妹和子女中有一人患大肠癌,40岁时就应进行肠镜检查、大便潜血检查。家族性腺瘤性息肉患者的基因突变多发生在20~30岁时,可导致大肠发生成百上千个腺瘤。40岁后携带此基因的人癌变率在90%以上,这类人群应该从青少年时期就开始定期肠镜检查。

研究表明:对比切除肠息肉和未切除肠息肉的两类人群,切除肠息肉的人群患大肠癌的几率降低了4倍左右。

哪些人要筛查肠癌?

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当然,肠息肉是的存在较为普遍,并不是一定会发生癌变,也不必过于恐慌。大约有30%的中老年人都会存在肠息肉。但是,为了万无一失,在发现时,医生都会建议你切除并做病理分析。

1、40~50岁人群:

曾患过肠癌:曾经做过大肠癌根治术的人,复发危险比较大,如果大肠癌术前未进行彻底检查,则术后1年内应做结肠镜检查。如果本次或术前肠镜检查显示正常,则下一次肠镜检查可在3年后进行,以后每5年检查一次。多少岁需要进行结直肠癌筛查?

一般来说,直径较大的息肉存在癌变的可能性越大,具体要根据医生的检查结果而定。

人在40~50岁时,大肠癌的发病率开始明显上升,而大约75%的大肠癌患者都是这个年龄段的。因此50岁以上的人每年都要进行大便潜血检查。

美国和亚太地区结直肠癌复查共识意见均提出,50岁以上者应进行结直肠癌筛查。而中国结直肠癌发病较西方人群提早10多年,故中国肠癌专家建议40岁以上者应接受第一次肠镜健康检查。

不同的肠息肉癌变程度不一样

2、老年人:

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1.增生性息肉:最常见的一种息肉,又名化生性息肉。远侧大肠为多,较小,直径多<1cm,表面光滑,基底较宽,单发或多发。这类息肉不发生恶变。

凡是老年人,体检时都应将大肠指检列为常规,如果有便血、大便习惯改变,大便变形等症状,也应行大肠指检。

对于血缘亲属中有结直肠肿瘤病人者,其罹患结直肠肿瘤的风险相对于普通人群可高出数倍之多,因而其肠镜检查显得尤为重要。结直肠癌的早期可以治愈吗?

2.炎症性息肉:又名假息肉,是肠黏膜长期受慢性炎症刺激而形成的息肉样肉芽肿,多见于溃疡性结肠炎,阿米巴痢疾及肠结核等病的病变肠道。

3、有家族史人群:

结直肠癌早期能否治好主要取决于确诊时肿瘤发展到哪一阶段、患者的身体状况如何,以及治疗方式的正确选择。如果分期在II期或者之前的,大概有80%左右的患者可以治愈。但如果达到了III期,机率则下降至40%-60%左右。

3.管状腺瘤:起源于直肠或结肠的良性息肉被称为腺瘤,并可进展成为癌变肿瘤。腺瘤十分常见,尤其是在50岁之后。圆形或椭圆形,表面光滑或有分叶,大小不一,直径多<1cm,80%有蒂。此类息肉癌变率约1%-5%。

父母、兄弟姐妹和子女中有一人患大肠癌,40岁时就应进行肠镜检查、大便潜血检查。家族性腺瘤性息肉患者的基因突变多发生在20~30岁时,可导致大肠发生成百上千个腺瘤。40岁后携带此基因的人癌变率在90%以上,这类人群应该从青少年时期就开始定期肠镜检查。

4.绒毛状腺瘤:较少见,多为单发。以直肠最常见,其次为乙状结肠。此类息肉癌变率较高,较管状腺瘤高10倍以上。

4、曾患过肠癌:

5.混合状腺瘤:这类癌变率介于管状腺瘤与绒毛状腺瘤之间。

曾经做过大肠癌根治术的人,复发危险比较大,如果大肠癌术前未进行彻底检查,则术后1年内应做结肠镜检查。如果本次或术前肠镜检查显示正常,则下一次肠镜检查可在3年后进行,以后每5年检查一次。

早查早治是降低死亡率的关键

由于息肉演变成癌的过程非常漫长,如果能在萌芽状态就予以切除,就能有效阻断它的癌变之路。

退一步讲,即使癌变了,如果能早些时间发现,只要没有转移,手术切除后治愈率高达95%。

等到了晚期,癌细胞会离开结肠、直肠和小肠的薄壁组织,直接进入血流,可在人体内迅速扩散,晚期结直肠癌的5年生存率往往低于20%。

如果伴有肝脏或肺的广泛转移,单纯手术就比较困难,即使采用很强的化疗、或靶向治疗,五年存活率也仅有10%左右。

所以,早发现早治疗,刻不容缓!

怎么早发现早治疗呢?

其实很简单,就是及时做个肠镜检查,有问题,就处理,没问题再过几年再复查。

40岁以后体检别忘结肠镜!

40岁以上的人群应定期做肠镜、肛门镜检查,可以早发现息肉、早切除,避免癌变。

肠镜不仅可以检查出早期肠癌,还可分辨肠息肉的性质、大小,医生可以据此直接对高危肠息肉进行同步无痛切除,患者仅需休息1小时左右即可自行离开,大大降低患者癌变的几率。而发现早期肠癌后,其治愈率可达90%左右。所以,建议40以上人群有必要做一次肠镜检查。

1.肠镜检查正常的,可3年至5年复查一次;

2.肠镜检查有息肉的,3至6个月要复查;或择机切除;并在切除后每1-3年复查一次。

3.有多发性肠息肉的,可在肠镜检查同步摘除;

4.发现息肉病的,才会建议切除该段肠管,在尽可能保留正常肠段功能的前提下,考虑扩大预防性切除。

5有炎症性肠病者,积极治疗,控制住症状并密切随访;

做好大肠癌的三级预防

通过筛查、普查,对高危人群做肠镜检查可以早期诊断并早期治疗结直肠腺瘤或癌前病变,这是肠癌三级预防中非常重要的一部分。

大肠癌的三级预防:

一级预防(病因预防)旨在改变生活方式;

二级预防重在筛查、普查、早期诊断及癌前病变的早期治疗;

三级预防(即临床治疗),注重选择合理的治疗方案进行规范的多学科综合治疗。

三级预防措施的合理运用可以降低大肠癌的发病率和死亡率,提高5年生存率。

大肠癌的发病率和死亡率的降低、生存率的提高,35%归因于一级预防,53%归因于筛查,12%归因于治疗的改善。

所以,强烈建议高危人群参加筛查普查,做到能早期发现、早期治疗,提高生存率及生存质量以。

遗传因素很重要

研究发现,遗传因素在结直肠癌中起重要作用。在结直肠癌患者家族成员中,结直肠癌的发病率比一般人群高3-4倍,结直肠癌家族史是结直肠癌的高危因素。

约有1/3的结直肠癌与遗传有关,其中家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉病性结直肠癌是最常见的遗传性结直肠癌。

所以,直系亲属有消化道肿瘤病史者,要高度警惕,及时筛查。

结肠镜是筛查肠癌的金标准!

肠镜检查是早期发现肠癌及息肉最有效的方法,以下高危人群需要结肠镜筛查:

①大肠癌高发区年龄超过40岁者;

②有肠道症状的人群。如反复黑便、排便习惯改变,或大便潜血阳性而上消化道检查未能发现病变者,还有排便异常如慢性腹泻或长期进行性便秘的人群;

③一级亲属中有大肠癌或腺瘤病史的成员;

④炎症性肠病等药物治疗后者;

⑤大肠癌或息肉手术后或内镜治疗后者;

⑥有盆腔放射性治疗和胆囊切除史者。

⑦符合以下任意2项者:

慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、长期精神压抑、酷爱高蛋白高脂肪食品、长期久坐缺乏运动者等。

有肠癌家族史者如何筛查?

建议满足下列条件的人群在40岁开始每隔至少3-5年接受一次结肠镜检查:

1、具有一个一级亲属患有结直肠癌或者高危险腺瘤,并且诊断时不小于60岁。

2、如果满足以下条件,建议40岁开始或者较家族中最年轻患者提早10年接受每5年一次的结肠镜检查:

即一个一级亲属在60岁以前诊断为结直肠癌或者高危腺瘤;

或者两个一级亲属患有结直肠癌或者高危腺瘤。

发现腺瘤性息肉不一定非要开刀

对于较小的腺瘤首选的治疗方案肠镜下摘除。内镜治疗手段众多,比如热活检钳钳除、圈套器电切、EMR、ESD等。

1.对于5mm以下的结直肠病变,可以采用热活检钳钳除术,但会损坏组织,要慎用;

2.而隆起型病变IP型、Isp型以及IS型推荐使用圈套器息肉电切切除治疗;

3.对于可一次性完全切除的Ⅱa型、Ⅱc型、一部分Is型病变,推荐使用EMR治疗作为临床一线治疗方法;

4.对于最大直径超过20mm且必须在内镜下一次性切除的病变、抬举征阴性的腺瘤及部分早期癌、大于10mm的EMR残留或复发再次行EMR治疗困难者、反复活检不能证实为癌的低位直肠病变,推荐使用ESD治疗。

5.不能取得患者同意、不能配合治疗、有出血倾向、心肺疾病不能耐受、生命体征不平稳、怀疑或证实肿瘤浸润超过黏膜下深层、肿瘤位置不利于内镜下治疗者,建议手术治疗。

6.对于较小的低位直肠腺瘤可考虑经肛直肠腺瘤切除术,对于距肛8cm以上、较大的、广基的以及怀疑有癌变的结直肠腺瘤可考虑开腹手术,对于需开腹手术才能切除的结直肠腺瘤也可以考虑腹腔镜手

怎么预防结肠癌呢?

美国癌症研究所和世界癌症研究基金发布降低结直肠癌的方法:

膳食纤维:以往证据显示膳食纤维可降低结直肠癌风险,而这项报告则进一步补充,报告每天摄入90克全谷物可将结直肠癌风险降低17%。

全谷物:AICR/WCRF的研究首次将全谷物和结直肠癌独立地联系起来,全谷物的摄入可降低结直肠癌发生风险。

运动:多运动可以降低结肠癌风险。

其他:鱼类、含有维生素C的食物、多种维生素、钙剂、乳制品也可以降低结直肠癌风险。

所以,及早做个肠镜检查非常重要!

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