澳门新葡新京大全反复肝炎警惕成为肝癌

摘要:社会竞争压力越大,工作越紧张,人就越容易产生负面情绪,出现焦虑、抑郁、悲观、愤怒。而这些不良情绪得不到及时疏导,会导致肝功能失调。

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3月18日是全国爱肝日,中华医学会公布的数据显示,中国乙肝感染者数量高达一个亿,丙肝感染紧追不舍也有4000万。肝炎对人体健康危害大,不好好治疗,就可能发展为肝硬化乃至肝癌。特别是乙肝的杀伤力强,全世界八成肝癌都是乙肝的杰作,每4个慢性乙肝病人就有1人死于肝癌或肝病。

根据世界卫生组织最新发布的《2017年全球肝炎报告》显示,世界范围内约有3.5亿人有乙肝病毒感染,7100万人有丙肝病毒感染。中华医学会肝病学分会和感染病学分会发布的数据也表明,我国感

7月28日是“世界肝炎日”,广州医科大学附属第三医院感染疾病科副主任医师潘兴飞介绍,肝炎是肝脏的炎症,病毒是引起肝炎最常见的原因。

九成人常做伤肝事,不得病才怪

摘要:

摘要:

为什么得肝炎的人这么多?南方医科大学中西医结合医院肝病科主任郑大勇教授指出,肝脏健康与日常生活息息相关,一些看似不经意的行为却可能损害肝脏。目前90%的国人都有一个或多个伤肝行为。

根据世界卫生组织最新发布的《2017年全球肝炎报告》显示,世界范围内约有3.5亿人有乙肝病毒感染,7100万人有丙肝病毒感染。中华医学会肝病学分会和感染病学分会发布的数据也表明,我国感染乙肝的人口约达1亿,丙肝感染者也呈明显上升态势,数量已达4000万。更需引起重视的是,每100名5岁以下儿童中,就有1人为肝炎病毒携带者。南方医科大学中西医结合医院肝病科主任郑大勇教授提醒,肝脏的健康与日常生活息息相关,爱护肝脏应从了解、预防开始。

7月28日是世界肝炎日,广州医科大学附属第三医院感染疾病科副主任医师潘兴飞介绍,肝炎是肝脏的炎症,病毒是引起肝炎最常见的原因。常见的肝炎病毒有甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、丁肝病毒、戊肝病毒等等,其中,最为大众所熟知的是乙肝病毒。潘兴飞提醒,不同的肝炎病毒,传播方式也有不同,预防的重点也不一样。需要警惕的是,反复肝炎,有可能会进展为肝癌。

经常发怒,肝病风险增八倍

熬夜和发脾气最伤肝

现状:

社会竞争压力越大,工作越紧张,人就越容易产生负面情绪,出现焦虑、抑郁、悲观、愤怒。而这些不良情绪得不到及时疏导,会导致肝功能失调。

肝炎是一种相对隐匿的疾病。郑大勇介绍,肝脏的耐受力较强,多数患者发病初期几乎没有症状,偶有乏力、食欲不振的患者,往往也不会引起足够重视,除非出现黄疸等明显症状才会就医,而此时病情可能已比较严重。此外,许多患者对肝炎存在误解,不少人未能坚持接受正规、系统的治疗,结果造成严重后果。

我国慢性乙肝病毒感染者有9300万人

中医认为,抑郁会引起肝气郁结,生气发怒则促使肝气横逆、肝阳上亢,结果都是伤肝。科学研究发现,经常发怒,容易生气的人罹患肝病的几率比一般人高8倍。

目前,全球约80%的肝癌是由乙肝导致的,若不加以适当治疗和监测,每4个慢性乙肝患者中就有1人死于肝癌或肝病。

潘兴飞介绍,据统计,全球约有20亿人曾感染乙肝病毒,约有2.4亿慢性乙肝病毒携带者。我国现有慢性乙肝病毒感染者约9300万人,其中慢性乙型肝炎患者约2000万例,我国肝硬化、肝细胞癌患者中,由乙肝病毒感染引起的比例分别为60%、80%。近几年,随着乙肝疫苗的广泛普及,慢乙肝发病率逐年下降,但由于我国人口基数较大,所以仍有相当大数量的患病人群。此外,全球每年约有140万例甲型肝炎病例报道,2000万例戊型肝炎病例报道,约有1.3~1.7亿的丙肝病毒感染者,丙肝病毒感染后慢性化率达60%~85%,慢性化后进展为肝硬化、肝癌风险高。

过度熬夜,促使肝脏早衰

而面对如此可怕的数据,仍有九成人存在伤肝行为。郑大勇介绍,调查发现,最常见的是常常悲观或抑郁,或经常发怒;而过度劳累或经常熬夜是第二大行为。

治疗:

晚上11点以后本是肝脏的休息时间,而你却熬夜不睡,使得肝脏不能好好自我修复,加上平时劳累,免疫力降低,那么肝脏将双重受损。乙肝病人熬夜,会加速肝细胞的损伤、坏死。

易怒人群发病率高8倍

甲肝、丙肝、戊肝是可以治愈的

暴饮暴食+酗酒,肝脏死得快

中医认为,抑郁的人常肝气郁结,易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢,这两类不良情绪都会伤肝。国外研究发现,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

潘兴飞说,虽然病毒种类不同,但都可对人体健康造成严重危害,其中乙肝肝炎、丙型肝炎还可导致肝衰竭、肝硬化、肝癌等疾病,危及患者生命,严重威胁人类身心健康。

肝脏承担着人体90%以上的排毒代谢工作量。饮食没有节制,经常暴饮暴食,高脂肪高热量摄入过多,会让肝脏不堪负荷,过多的脂肪无法排泄出去,沉积在肝细胞造成脂肪性肝炎。而长期大量喝酒,容易形成酒精肝,继续发展下去就是酒精性肝炎、肝硬化。

再者,晚上11时后是肝脏排毒、自我修复的关键时期,过度熬夜会让肝脏疲惫不堪,而平时过度劳累会降低免疫力,两者相加对肝脏的损害很大。乙肝病毒侵入人体后,不会直接引起肝细胞损害,只是在肝细胞内吸收营养,同时复制、繁殖。复制病毒的零部件,如表面抗原等释放在肝细胞膜上,会引起免疫反应,造成肝细胞损伤、坏死。

在各种肝炎病毒中,甲肝、丙肝、戊肝是可以治愈的,潘兴飞说,乙肝无法治愈,只能予以控制,但甲肝和乙肝已有疫苗。丙肝目前尚无疫苗,戊肝已有疫苗,但推广并不广泛。

4种常见肝炎,预防侧重有不同

最后,饮食不节制和过度饮酒对肝脏的损害很大。人体90%以上的解毒工作都由肝脏负责,长期过量饮酒会让肝脏不堪重负,久而久之形成酒精肝,甚至演变成酒精性肝炎、肝硬化等。研究表明,35%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均与大量饮酒有关。暴饮暴食以及摄入过多高脂肪、高热量食物也会造成肝细胞损伤导致脂肪性肝炎。

传播:

常见的肝炎不是只有乙肝,还有甲肝、丙肝、戊肝。每一个都有自己的特点、传播感染渠道,预防传染的方法不尽相同。

甲乙丙丁戊 预防各有侧重

不同肝炎病毒传播方式也不同

预防甲肝:吃喝干净卫生

肝病中的甲乙丙丁戊可不是跑龙套的咖喱啡。它们是沉默杀手!各类肝炎怎么防?郑大勇介绍,这五种病毒性肝炎有四种相对常见,预防各有侧重。

肝炎病毒究竟是通过哪些方式传播的呢?潘兴飞介绍,不同肝炎病毒的传播方式略有差别。例如,甲肝、戊肝是通过粪-口传播途径传播,与感染者密切生活亦可感染,也就是说一起吃饭有感染甲肝、戊肝的风险。

甲型肝炎主要通过粪口途径进行传播,进食被甲肝病毒污染的食物或没有煮熟的贝类,均可能感染甲肝。因此预防重点在于6个字吃喝干净卫生,不要喝来路不明的水,不要吃没有煮熟煮透的海产品。

1.甲肝。主要经粪-口途径传播,比如进食受病毒沾染而未经煮熟的贝壳类食物。建议注意饮食卫生,避免饮用来源不明的水,不进食未彻底煮熟的食物,特别是贝壳类海产品。

而乙肝、丙肝的传播途径主要有血液、母婴传播、性传播。其中,母婴传播途径是乙肝感染最重要的传播途径。成人基本不感染乙肝病毒,即使感染乙肝病毒,绝大多数都是急性乙型病毒性肝炎,急性乙型病毒性肝炎多在感染6个月内自愈。他说,在性传播上,如果有一方已经有乙肝病毒抗体,那么即便发生性行为,感染乙肝病毒的风险也很低。

预防乙肝:打疫苗

2.乙肝。通过血液、母婴和性接触三种途径传播。新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键。另外要避免不必要的注射、输血。乙肝病毒携带者要定期复查乙肝病毒标志物及肝功能,必要时可服用药物增强机体抵抗力和肝脏营养,忌盲目用药;在专科医生指导下用药,进行抗乙肝病毒治疗。

此外,潘兴飞特别强调,乙肝病毒携带者和乙肝患者是不一样的。感染乙肝病毒后,无肝炎活动,即为乙肝病毒携带者;若出现肝炎活动,即为乙肝患者。乙肝携带者可以正常工作、生活、学习。

血液传播、母婴传播和性接触传播,是造成乙肝感染的三大途径。最有效的预防方法就一个:接种乙肝疫苗。另外不要随便输血或打针。对于乙肝病毒携带者,应该定期复查乙肝病毒及肝功能。

3.丙肝。丙肝的传播途径和危害均与乙肝相似。文身、使用公共剃须刀均是高危行为。建议大家不要共用剃须刀及牙具等,理发、穿刺和文身等用具应严格消毒。

提醒:

预防丙肝:不要共用剃须刀、牙具

4.戊肝。预防措施与甲肝相同,如保护水源、加强食品管理,改善卫生设施等。

反复肝炎可能会进展为肝癌

丙型肝炎的传播途径与乙肝相似,预防关键在于不要共用剃须刀、牙具,进行纹身、打耳洞和理发,用具必须严格消毒。而丙肝阳性的孕妇,应该避免羊膜腔穿刺,分娩时间尽量要短,防止新生儿沾到母体的血液。

专家支招:爱肝护肝分四步走

潘兴飞介绍,大多数病毒性肝炎患者,早期无明显不适。但如果不予以重视,严重的肝炎活动可导致肝衰竭,引起死亡。反复频繁的肝炎活动,易于进展为肝硬化、肝细胞癌等。他提醒,如果体检肝功能异常,要及时就医;若出现乏力、纳差、厌油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛、发热畏寒等更要及早就医。

预防戊肝:与甲肝相同

第一,定期常规体检,尤其要检查肝脏的专科筛查预防,可以尽快发现问题。

潘兴飞介绍,所有的肝炎病毒都是传染性疾病,其预防的原则是:控制传染源,切断传播途径,保护易感人群。具体到某一类型的肝炎病毒,主要预防措施如下:

戊型肝炎的预防措施与甲肝相同。

40岁以上的男性、曾感染病毒性肝炎者、长期服药、有肝癌家族史的人,一定要每年至少进行一次肝脏专科体检。千万不要等出现黄疸、肝腹水、消化道出血等症状再检查,那时病情已经很严重了。此外,病毒性肝炎患者应每3个月进行一次肝功能和甲胎蛋白检查,6个月做一次影像学检查(如B超、CT);3~6个月做一次病毒定量检查,防止肝炎在不知不觉中发展为肝硬化,甚至肝癌。

1.甲肝的预防:防止病从口入,同时注意疫苗接种,灭活疫苗接种两针(0、6个月),保护期达20年以上,抗HAV
IgG阴性者建议接种;近期有与甲肝患者密切接触者,可注射丙球。

第二,保证充足的睡眠,不要熬夜。成年人正常睡眠时间应为6~8个小时。

2.乙肝预防:因为乙肝传播的最主要方式是母婴传播,因此要给新生儿进行联合免疫,给高风险人群注射乙肝疫苗,给职业暴露者注射免疫球蛋白。

第三,注重饮食均衡,少吃高油、高糖食物,控制脂肪及酒精摄入,最好戒烟。

3.丙肝预防:治疗丙肝患者,洁身自好,丙肝无疫苗可预防。

肝炎患者要保持摄入一定量的蛋白质,豆浆、鱼汤等都是不错的选择。但炎症急性发作期,不宜过多摄入蛋白质,以免加重肝脏负担。维生素有助增强肝脏修复、解毒的功能,绿色蔬菜、水果、谷物、豆类、猪肝、鱼、乳制品等都可选择。

4.丁肝预防:无疫苗可预防,随着乙肝得到控制,丁肝亦可控制,治疗可选用长效干扰素。

第四,学会调整心情,让自己处于心平气和、乐观开朗的状态。

5.戊肝预防:搞好卫生,加强粪便、水源管理,做好食品卫生、食具消毒等。

好情绪能使气血调和、血液循环改善,加快肝脏的新陈代谢。

潘兴飞提醒,如果已经确诊为肝炎,那么慢乙肝患者要注意不劳累,不熬夜,不喝酒,定期复查肝功能、HBV
DNA、乙肝两对半、肝脏影像学检查等;甲肝、戊肝患者要注意饮食及个人卫生;丙肝患者则要尽早开始抗病毒治疗。相关阅读:肝炎病因肝炎症状肝炎怎么办肝炎诊断肝炎治疗

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