澳门新葡新京地址这个夏天,你是否倦怠、心烦、口干、自汗、厌食?

摘要:传统医学认为夏天暑湿邪气旺盛,暑湿伤人,耗气伤津,脾失健运,使人动辄汗出,疲乏气短,全身酸重,心烦意乱,不思饮食,口干,甚至小便短赤,排尿不畅,大便溏泄等诸多不适的感觉。

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炎热的夏天,神州大地骄阳似火,动辄汗出,常常让人身热心烦,正如古人云骄阳连毒暑,动植皆枯槁。旱日乾密云,炎烟焦茂草。少壮犹困苦,况予病且老。

“暑”是夏令的主气。

在清暑益气的古代方剂中,有两个同名的清暑益气汤,但方剂的来源、组成、功效均有所不同。

在这样的酷暑天气,有些人觉得疲乏气短,动辄汗出,全身酸重,心烦意乱,不思饮食,口干,甚至小便短赤,排尿不畅等不适的感觉。到医院抽血检查肝肾功能等却没什么异常,好像没什么病,但是人却是实实在在的不舒服,让不少医生,特别是西医的医生感觉有些困惑,也就只能建议注意休息,规律的生活等等放之四海而皆准,却又没什么针对性的好办法。

与其它邪气不同的是,暑邪有明显的季节性,只见于夏季。

李东垣清暑益气汤 出自李东垣《脾胃论》,是由人参、黄芪、当归、苍术、
白术、甘草、升麻、葛根、泽泻、麦冬、五味子、青皮、陈皮、黄柏、神曲等药物组成,具有益气生津、健脾利湿之功能。李氏认为,本汤证多由饮食劳倦损伤脾胃、脾胃元气先虚、乘天暑而作,故以清燥之剂达到湿热去则脾运健、津液复的目的。李氏清暑益气汤的应用不拘于季节,非夏暑之日专用,亦不拘于暑湿一病,凡辨证为气虚湿热者均可加减应用,用于治疗平素气虚又受暑湿,症见身热头痛、口渴自汗、四肢困倦、不思饮食、胸满身重、大便溏薄、小便短赤等。

对此,我们的祖国传统医学却有很好的解释和处理方法,在临床实践中得屡试不爽。

暑天的气候特征是炎热、潮湿,所以中医将暑邪致病的特点归纳为炎热、耗气伤阴、多夹湿邪三点,因感受暑邪为病者,称为“中暑”。

王孟英清暑益气汤
王氏清暑益气汤是清代温病四大医家之一的王孟英所创,出自《温热经纬》,由西洋参、竹叶、黄连、石斛、麦冬、知母、甘草、粳米、荷梗、西瓜翠衣组成,其主要功用为清热涤暑、益气养胃,适用于暑热气津两伤,身热汗多、口渴心烦、小便短赤、体倦少气、精神不振、脉虚数等症,临床上还常用于治疗小儿夏季热属气津不足者。取西洋参5克,石斛15克,麦冬9克,黄连3克,竹叶6克,荷梗6克,知母6克,甘草3克,粳米
15 克,
西瓜翠衣30克,水煎,空腹时温服。可见,两方均有清暑益气之功效,主治暑病兼气虚之证,但王氏之清暑益气汤于清暑益气之外,还侧重养阴生津,宜于治疗暑热伤津耗气之证。而李氏之清暑益气汤清暑生津之力稍逊,但侧重于健脾燥湿,适用于治疗元气本虚,伤于暑湿证。刘恒
/ 文 【原标题:两款清暑益气汤】

传统医学认为夏天暑湿邪气旺盛,暑湿伤人,耗气伤津,脾失健运,使人动辄汗出,疲乏气短,全身酸重,心烦意乱,不思饮食,口干,甚至小便短赤,排尿不畅,大便溏泄等诸多不适的感觉。

●炎热●

对于这种病症,使用我国金代李东垣的《脾胃论》著名的清暑益气汤常常有良好的疗效。该方由黄芪、苍术、人参、炒曲等15味中药组成,是清暑益气,除湿健脾之良方,具有补气生津、清泄湿热、燥湿健脾、理气和中、扶正祛邪之功效。

暑邪实为夏季的一种火热之邪,性质属阳,所以致病表现为一派火热之象。

附:笔者常用的清暑益气汤方:黄芪30苍术12升麻10党参15炒曲20橘皮10白术12麦冬10当归8炙甘草6青皮10黄柏6葛根20泽泻12五味子9;每剂加生姜3片、红枣5枚同煎,每日一剂,每剂煎两次。依据病人的具体情况处方会有不同的加减和变化。

如在烈日下暴晒后出现发热,面部红赤,出大汗,烦渴,严重时出现突然昏倒,不省人事,四肢抽搐等。另外,暑热最易引起皮肤生痱子、疖肿。

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所以夏天要尽量避免在烈日下长时间暴晒,经常喝金银花露或有清解暑热作用的各种汤、茶饮等,即可解暑,又能治疗小儿痱子、热疖,如:

绿豆汤

用绿豆50克左右,煮作汤饮。对于绿豆汤的煎煮法明代一位医家有特殊的看法,说:“解暑,绿豆淘净,下锅加水,大火一滚,取汤停冷色碧食之,如多滚则色浊,不堪食矣。”认为用绿豆汤清解暑热时不宜久煮(煮开后约5分钟左右离火),要饮青翠碧绿色的汤液才有清热解暑之功。

冬瓜绿豆汤

用冬瓜200克,绿豆50克,西瓜皮100克,水煎,代茶饮。能清解暑热,又能利尿。

绿豆糯米薄荷羹

绿豆、糯米适量,蒸熟待用,食时取绿豆、糯米各一匙,薄荷油少许,白糖适量,冲入200毫升左右的凉开水,随意食之。有清解暑热,提神醒脑,预防中暑等作用。

金银花茶

用金银花10~15克,煎汤代茶饮。能清解热毒,预防生痱子、疖子。

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●耗气伤阴●

暑为阳邪,炎热升散的特性最为明显。所以暑天人们常大量出汗。汗为津液所化,如果出汗过多,又没有及时补充液体,必然导致津液的亏损;另外,出汗的同时会带走体内大量的热量,这种热量从中医角度看是“气”,也就是说,大量出汗会耗气,中医称为“气随汗泄”,表现为周身乏力,心悸,动则气喘;严重时甚至出现“气脱”(突然昏到、面色苍白、不省人事)的危象。

另外,从现代医学角度看,汗液中含有大量钾、钠、钙、镁等多种人体必需的电解质,缺钾就可以造成全身软瘫无力的症状。

所以夏天过量出汗会使人感觉疲乏无力,中医认为属气虚,可以用西洋参胶囊(含片、冲剂、袋泡剂均可),每次1~2粒,也可用切片的西洋参5~9片经常含服,或10克西洋参开水泡饮,症状消失即停服。也可以服中成药“生脉饮”、玉屏风口服液、补中益气丸等,或单味黄芪30克,水煎服。

人们通常会以为冬天才是服食人参、黄芪等补品的最佳时节。大家了解了暑邪的特性后,就能发现,夏天服人参、黄芪的机会比冬天要多得多。所以夏天出汗多、容易乏力气短的人,家中不妨多备一些人参、黄芪。

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●多夹湿邪●

夏季除炎热外,又多雨潮湿,所以暑邪常兼夹湿邪侵犯人体。这种夹湿的暑邪与上述单纯的暑邪所致的中暑证临床症状完全不同。

暑湿表现为发热,身热不扬(初扪之不觉很热,扪之稍久则觉灼手),或长期低热不退,倦怠困重,胸闷,不欲饮食,恶心呕吐,腹泻或便溏不爽,小便短赤等。

湿为阴邪,故夹湿的中暑称为“阴暑”(单纯暑热中暑称为“阳暑”)。可用市售中成药“藿香正气水”、“十滴水”等治疗,这些药不能用于阳暑。

另外,再介绍一些治疗暑湿证的简便小方:

薏苡冬瓜皮汤

用冬瓜皮50克,生薏苡仁30克,滑石30克,扁豆花5克,生甘草5克,水煎服。治感受暑湿,头重胸闷,腹泻,小便黄少。

一味扁豆饮

生扁豆100克,水煎服。治暑湿泄泻。

荷叶饮

鲜荷叶1角,鲜金银花10克,扁豆花6克,西瓜翠衣(即西瓜最外层的绿皮)100克,水煎服;或用荷叶1角,水煎取汁,用此汁煮粥食。治夏令感受暑湿,头昏头胀,头目不清。

荷连汤

荷叶10克,扁豆10克,黄连5克,木香5克,水煎服。治暑湿泄泻,或湿热痢疾。

另外,夏季由于出汗较多,若饮水不足时,容易患膀胱炎、尿路结石症(夏季该病的发病率明显增高),出现小便急迫,排尿频繁,量少,灼热黄赤,滴沥难下,小腹部坠胀痛等。

中医认为由感受暑湿所致,可以用一首经典名方“六一散”(中药房有售。方由滑石六份,甘草一份组成)60克,冲开水600毫升,澄清,分3次冷服,每日1剂,连服3~4天。此方也可用于治疗小便短少的暑湿泄泻。

愿上述知识和方法,能帮助大家平安愉快地渡过炎热的夏天。

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