乙未夏日话三伏—三伏贴健康讲座 汉传中医之泰山敬和堂—岳义亮

摘要:“三伏”暑热,正巧是大自然阳气最强、阴气最弱的时候,此时使用艾灸疗法,既有利于药物的快速渗透与进入,又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气。正是源于以上两点,才有中医提出的著名理论——“冬病夏治”。

摘要:若暑邪不除,夏日会逐渐的深伏于体内,到了秋季。火邪克金,而伤肺气,导致人的免疫力下降,而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后,这些病会反复发作,《黄帝内经》言“……夏伤于暑,秋为痃疟,奉收者少,冬至重病。”

2015-07-10羊爸爸服务号

炎热的夏季已经来临,冬病夏治正当时。不少人都知道冬病夏治,积极响应三伏灸。每年的三伏天,许多医院的中医科里常常是门庭若市。

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三伏暑热,正巧是大自然阳气最强、阴气最弱的时候,此时使用艾灸疗法,既有利于药物的快速渗透与进入,又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气。正是源于以上两点,才有中医提出的著名理论冬病夏治。

三伏天的由来

1什么是冬病夏治?三伏贴?三伏是如何划分的?

三伏指的是一年当中最热的时候,即头伏的第一天、中伏的第一天和末伏的第一天。

冷在三九,热在三伏。7月7日节气是小暑,古籍《群芳谱》中说:暑期之此尚未极也。因为小暑过后,全年最热的三伏就到了。伏天是雨水集中,全年最热的日子,又是阴起阳降的时候。

2、三伏贴的适应症有哪些?是不是适合所有人?

三伏灸在我国古代时就已经相当流行了,体现了古人一直倡导的天人合一的自然疗法。简单来说,就是在一年中特定的日期进行的一种艾灸疗法,将有刺激性的药物敷贴在人体的穴位上,与艾灸效果一样。

《汉书郊祀志注》中说:伏者,谓阴气将起,迫于残阳而未得升。故为藏伏,因名伏日。

3、三伏贴的注意事项有哪些?禁忌症?

三伏艾灸

伏,乃是藏阴气于炽热之中的意思,具有警示作用。

4、传统三伏贴的常用药物及功效举例、常用穴位。

三伏灸的适应症与禁忌症

庚,在天干中排列第七,在与五行搭配中属金。金怕火,在数伏天气中逐日消减,因此古人以庚日来计伏。入伏以后,暴雨易形成洪水,称为伏汛。数伏天气要一个多月,古人把这段时间叫三伏,由初伏、中伏、末伏组成。

5、如何辨别自己的体质是否适合贴敷治疗

适应症

三伏天就是所谓的伏天儿,就是一年当中最热的一段时间。伏就是天气太热了,宜伏不宜动。即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所谓的六邪中的暑邪。

我们先来看第一个,什么是冬病夏治?从阴阳学说来讲,夏为阳,冬为阴,“冬病”是指一些好发于冬季或者在冬季容易加重的虚寒性疾病,由于机体素来阳气不足,又遇到冬季外界寒冷气候因素的影响,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性鼻炎、咳嗽哮喘,腹泻,关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重的一类现象。“夏治”是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒除湿,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除身体阴寒之病邪,从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的的一种传统自然疗法。

1.妇科问题:

若暑邪不除,夏日会逐渐的深伏于体内,到了秋季。火邪克金,而伤肺气,导致人的免疫力下降,而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后,这些病会反复发作,《黄帝内经》言夏伤于暑,秋为痃疟,奉收者少,冬至重病。

什么是三伏贴,说起三伏贴相信大家脑海里面应该都有一个大体的印像,也有不少人都贴过,三伏贴疗法自古代流传至今,已有悠久的历史,经过考证,最早源自于清朝。清代张潞的《张氏医通》中就有记载:“诸气门下喘。冷哮灸肺俞、膏肓、天突未有不应。夏月三伏中用白芥子涂法往往获效。方用白芥子净末一两、延胡索一两,甘遂、细辛各半两,共为细末入麝香半钱,杵匀,姜汁调涂肺俞、膏肓、百劳等穴,涂后麻冒疼痛,切勿便去,候三柱香足,方可去之。十日后涂一次,如此三次病根去矣!”这个就是三伏贴疗法的最早应用。

痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增、产后腰痛、女子宫寒等;

2017年伏天的时间

三伏我们都知道,指的是初伏、中伏跟末伏,三伏贴,又称天灸,也可以算作是灸法的一种,指的是在三伏天里运用特制的中药,贴敷于特定的穴位,刺激局部的穴位、经络,通过经络的循行和气血的输送将药物直达病所,激发调动人体的阳气,散寒除湿、温阳化气,扶正祛邪,从而达到治病防病目的一种传统自然疗法。三伏天是一年之中最为炎热的时期,也是阳气最为旺盛的时候,此时人

2.骨关节问题:

从农历小暑至立秋的这段时间,俗称伏夏,有初伏、二伏、三伏。今年有四伏,初伏为7月13日,二伏为7月23日,润二伏为8月2日,末伏为8月12日。

体的气血趋于体表,皮肤松弛,毛孔开张,有利于药物的渗透,更有助于风寒湿邪气的外驱。

肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等;

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我们说三伏三伏,那三伏是如何划分的,因为这个牵扯到二十四节气跟天干地支的相关内容,我们不做详细的讲解,简单跟大家说一下,知道是怎么回事就有个大体的印象就可以了。

3.胃肠问题:

冬病夏治

三伏是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。传统的三伏日是由二十四节气中的日期和干支纪日的日期相配合来决定的,而三伏日是指夏至以后的第三个庚日、第四个庚日和立秋以后的第一个庚日。遵照古籍,这是一年之中最为炎热的三天,亦即所谓的初伏、中伏、末伏。这里我们要强调一点,夏至并不是入伏的日子,是夏至之后的第三个庚日,前段时时间很多患者打电话问我这个问题,这里我们再重新纠正下。

胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等;

三伏天,是一年中酷热的开始,此时风、寒、暑、湿、燥、火六邪旺盛混杂,正是冬病夏治最好的好时机!这段时间如果养生得当,往后一年无病害。所以,三伏天是冬病夏治的黄金时间。

2、三伏贴的适应症有哪些?是不是适合所有人?

4.呼吸系统问题:

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。它是根据《素问?四气调神论》中春夏养阳、《素问?六节脏象论》中长夏胜冬的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。

这是一个很关键的问题,三伏贴到底适合治疗哪些病,你合不合适,是不是人人都可以贴?

咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等;

冬病冬季易加重的虚寒性疾病

关于这个问题,其实用我们汉传中医的理论来总结归纳的话很简单,学过汉传中医的同学对六纲五证应该有个印象了吧,总结来说,五证上以滞证、饮证为主,六纲多归属于少阴太阴厥阴纲,也就是三阴病为主。只要符合这个病机的,在此范围内的,就都可以来贴。一句话就都概括了,简单吧?

5.体质弱问题:

冬为阴,夏为阳,冬病是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。

那什么是汉传中医?汉传中医的基础理论框架有哪些?什么是六纲五证?关于这些问题,在下个月我们会专门邀请我的师兄张少林老师来跟大家详细的讲解一下,希望感兴趣的同学继续参加。

面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等;

夏治借助伏热以扶阳,调阴阳愈寒疾

没有汉传中医的基础的,我们用通俗的话来总结一下三伏贴的适应症,简单来说,冬病夏治三伏贴疗法适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下的疾病。主要有以下几个方面:

禁忌症

夏治是指在夏季三伏时令。夏季是自然界和人体阳气最旺盛之时,尤其是三伏天,人体腠理疏松,经脉气血运行充盈,此时对身体进行温补有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关,为温煦肺经阳气,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,是驱散内伏寒邪、调整阴阳的最佳时机。

1、呼吸系统疾病:

禁忌人群:孕妇、皮肤严重过敏者、心脏起搏器植入术后患者等。

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鼻炎、过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、慢性鼻炎、咽炎、慢性阻塞性肺部疾病及易反复感冒者。

2018年三伏灸时间

三伏贴?冬病夏治缘由

2、消化系统疾病:

伏前灸—2018年5月5日~7月12日

三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,祖国医学早在千百年前就提倡不治已病治未病的疗法,冬病夏治的三伏灸就是其中最具代表性的方法。

虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、长期腹泻、消化不良、厌食等

初伏10天—2018年7月17日~7月26日

三伏贴是指在每年的初伏、中伏、末伏,根据辨证来在皮表贴放药物,以鼓动阳气催邪外出。它也叫天灸,属于非火热灸法。作为灸法的一种,它虽然有温阳之性,但不借助火力催动,单独靠药物的辛散走窜之力,关于它最早记载《五十二病方》,文中记载用芥子泥贴敷于百会穴,使局部皮肤发红,治疗毒蛇咬伤。书中还提有外敷傅、涂、封安等法的区别。

3、各类骨关节疾病:

中伏20天—2018年7月27日~8月15日

这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气也相对充沛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼,通过有经验的针灸医生辨证分析后,选择相应的穴位进行贴敷灸治疗,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或防止冬季病的复发。

风湿类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎病、虚寒性头痛、退行性骨关节疾病及各类因风寒湿导致的颈肩腰腿痛等。

末伏10天—2018年8月16日~8月25日

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4、妇产科疾病:

伏后加强灸—2018年8月26日~9月2日

三伏贴疗法冬病之治,效验匪浅

痛经、产后风、月子病、宫寒不孕、月经不调等属虚寒证者。

三伏灸穴位

三伏贴疗法是根据天人相应的原理特取夏季三伏之时在局部俞穴上敷以辛温发散之药,以达祛除寒邪,宣通经络,补益人体正气之功效。

5、儿科疾病:

日常防病养生保健灸:

三伏贴适应症

体虚易感反复生病者、长期输液者、咳喘、鼻炎、消化不良、遗尿、生长发育迟缓者、

大椎、膏肓、肺俞、中府、膻中等。

三伏贴疗法疗效显著的疾病多是冬病,如:呼吸系统的哮喘、慢性支气管炎,五官系统的过敏性鼻炎等。冬至时阴气的盛复达到顶点,阳气的消退趋于尽头。哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等难治冬病也以同样的盛复达到了顶点,即使到了夏至患者体内阳气也较正常人虚弱,此时冬病处于病理状态的阳虚,要靠夏季自然界阳气的促动,虚阳才有欲动,趋于好转之势,这就需要温阳。

6、亚健康调理:

大椎振奋人体一身之阳

三伏贴药效病机

畏寒肢冷、易疲劳、免疫力低下、自觉周身不适而查体未见异常者。

膏肓各种慢性虚损性疾病的常用穴

三伏贴采用麻黄、细辛、生姜等辛温之药以温阳祛寒,驱逐寒邪,以消冬病之病根;

大概就这么多吧,乍一看挺多,其实不管用哪种理论来总结,都很简单,一句话,只要是寒性体质的就都适合,那怎样才能知道自己到底是不是寒性体质呢,

肺俞统一身的卫外功能

采用随而济之的补法,即在夏至以后,阳气渐去之时,选取肾俞、命门、大椎、膏肓等补肾温阳之要穴随而济之,起到温阳的作用。正如《素问?脉要精微论》云:四时之病,以其胜治之愈也。

该不难了吧,如果有不确定的可以再问我,我来帮你们看。

中府脾肺之气汇聚之处

因此,在夏季对冬病予辛温之药祛寒,择补肾温阳之要穴随而济之,动其致病之寒邪,恢复人体正常的阴阳平衡。此乃三伏贴之根本。

通过总结我们会发现,以上疾病均是冬季易得或受寒后容易加重的疾病,通过治未病,在疾病尚未发作之前提前治疗,可以减少发病频率,减轻发病症状,起到事半功倍的效果。这类疾病有两个共同的特点,一个是反复发作,一种是冬重夏轻,一受凉就加重。我们再来总结下三伏贴的治病机理:三伏天是一年之中最为炎热的时期,也是阳气最为旺盛的时候,此时人体的气血趋于体表,皮肤松弛,毛孔开张,有利于药物的渗透,更有助于风寒湿邪气的外驱,在三伏天里运用特制的中药,贴敷于特定的穴位,刺激局部的穴位、经络,通过经络的循行和气血的输送将药物直达病所,激发调动人体的阳气,散寒除湿、温阳化气,扶正祛邪,从而达到治病防病目的,这个都能理解了吧。

膻中通畅上焦之气机,通达经络,理气散瘀

三伏贴是否也需辨证论治

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三伏贴不需要辨证,贴上就有正面效果?

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这个当然是不可能的了,中医治病的精华在于辨证论治,有效就说明有偏性。中医的效如桴鼓是建立在准确辨证,以偏纠偏的基础上。有热证还用热药,阳气不足再做开泄之法,必然会加重疾病。

经中医辩证论治属虚寒证的支气管哮喘,慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,慢性呼吸衰竭,慢性咳嗽,反复感冒,慢性鼻炎,慢性咽炎等多种肺系疾病。

三伏贴主要是针对夏天较轻冬天较重的虚寒性疾病,如慢性咽炎、鼻炎、哮喘、咳嗽、反复感冒、风湿性关节炎、脾胃病等较有效,这些患者平时喜暖畏寒、不敢吃凉的。如果是实火、湿热、阴虚火旺等患者,则效果不大,甚至还可能有副作用。

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夏季之气在孙络、皮肤,三伏贴敷效宏

三伏贴敷作为天灸的一种,也需要揆度气血之所在以施行敷贴。

《内经》对四时经气也作了很多详尽的论述,如《素问四时逆从论》曰:春气在经脉,夏气在孙络,长夏在肌肉,秋气在皮肤,冬气在骨髓。

《灵枢终始》亦曰:春气在毫毛,夏气在皮肤,秋气在分肉,冬气在筋骨。

《灵枢本腧》曰:此四时之序,气之所处,病之所舍,藏之所宜。

以上都指出因四时季节不同,经气的位置也会不同,体现了人与自然息息相关的中医整体观念。其中提到夏季之气在孙络、在皮肤,相对于冬气之在骨髓、在筋骨,说明夏季之经络气血位置较表浅,加上夏季孔穴多开,腠理疏松,此时在穴位上敷以药饼,药物更容易经穴位透入机体,通过经络而调理气血,以达药效。

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三伏贴为什么多在背俞穴、膀胱经?

《理瀹骈文》曰:五脏之系成于背,脏腑十二官皆在背,其穴并可入邪,故脏腑病皆可治背。

说明背部俞穴是五脏六腑在背部的反应点,通过背部俞穴可以整体调理脏腑气血功能,治疗五脏六腑之病。

此外,背俞穴均在膀胱经上,足太阳膀胱经与手太阴肺经相表里,主一身之卫外,这也是三伏贴敷背部俞穴防治肺系疾患的经络理论依据。

再者,背部俞穴多与相应脏腑位置相近,可以更好地调理相应脏腑的功能。如肺俞为膀胱经穴,亦为肺之背俞穴,其位置接近肺脏,是肺脏经气输注于体表之处,用辛温药物敷贴肺俞,可获温固肺卫及祛散风寒之效。

但并不是所有三伏贴都选择背俞穴,其他穴位如大椎、天突、膻中等都有被选取,运用时需要因人因病而异。

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怎么选择适合自己的三伏贴药方?

以下文字选自李老师《七问三伏贴》

其实辨证的原则和内服药基本类似,只是三伏贴的药方大都会配合辛香走窜能透达皮部的中药。有相应基础的朋友可以参考《理瀹骈文》,没有中医基础的还是建议大家咨询专业的中医大夫。

如果大家只是为了生发阳气,身体没有明确的阴阳不和,脏腑失调。那可以用这个方子,每年老师都会给一些小朋友贴敷,可升达阳气以达到提高体质的作用。对于成人而言只要没有明确的阳亢症状也都可以使用,因为非常的和缓。方药及制作过程如下,仅供大家参考:

细辛肉桂干姜白芥子人参生黄芪炙甘草骨碎补补骨脂

1、上九味药,反复打粉、过筛3次。如图药粉越细越好:

2、炼蜜,取适量蜂蜜,倒入锅内。小火熬制,熬到蜂蜜有大量气泡冒出即可。如图

3、取生姜适量去皮,榨出汁后与嫩蜜混合,调匀。再与中药混合。的患者就不适合啦。

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