澳门新葡新京大全被纵欲榨干的当代年轻人 危害很大

摘要:如果连控制自己的能力都没有,又怎么可能做好其他事呢?韩寒的书中写道:只要控制自己的欲望,原本缺少的东西也可以变得很多。

  肾脏的作用是把人体多余的有害物质和水分排出,俨然充当着“人体清洁工”的作用。肾脏的重要性,对男性来说是生殖系统的活力;对所有人来说,健康的肾代表着年轻活力,肾脏坏了就会出现疾病、衰老。中医常说肾为先天之本,这话一点也不假。  上了年纪的人比较关注养生,当然也关注养肾。而很多年轻人仗着年龄优势却在做着伤肾的事情。据了解,中国10个人中有1个是有慢性肾病的,且发展为尿毒症的几率也越来越大、患病年纪越来越小,可见肾脏健康一直被忽视。澳门新葡新京大全 1  生活中最伤肾的5大坏习惯,低于30岁的人最爱做  伤肾习惯:熬夜、不喝水、重口味  这3个都是年轻人爱做的。工作忙加班,就要熬夜,忙起来很少喝水,长期如此肾脏很容易出问题,尿液较少,尿液中的毒素浓度就会增加,是引起肾结石、肾积水的重要原因。年轻人还喜欢吃重口味的东西,太咸的东西血压容易升高,肾脏血液不能维持正常流量,也会诱发肾病。  伤肾习惯:纵欲过度  年轻人不要仗着身体好就纵欲过度,纵欲过度最伤肾。古代的案例最能说明这件事情:古代有过很多届君王,每一个君王的妃子都很多,夜夜笙箫,但是实际上他们的平均寿命还不到40岁,原因之一就是纵欲过度。  伤肾习惯:爱喝饮料  不少年轻人都喜欢把饮料当做水来喝,不仅味道比较好,而且有些还能够补充能量。但是这些饮料基本都是酸性的,长期如此就会变酸性体质,肾脏需要超负荷来调节酸碱平衡。  伤肾习惯:憋尿  上班的时候、开会的时候会需要憋尿,但是这一定是有害的习惯。长期憋尿,膀胱压力增大、反射反应紊乱,尿液极有可能会回到体内而不是排出,引起尿路感染、肾炎。  伤肾习惯:使用壮阳药或其他药物  跟其他药物一样含有肾毒性,摄入之后需要肾脏来分解代谢,无疑是增加了肾脏的压力,同时也会损伤其他器官。其他不少的抗生素、消炎止痛的药也有肾毒性。  肾脏主要功能:分泌尿液、排泄废物、毒物、维持体内酸碱平衡,一旦肾脏受损这些功能也势必会受到关联影响,最严重的就是出现肾衰竭、尿毒症、生命危险。有肾病、爱做伤肾事情的人,应该如何把肾养起来?  伤肾的事情少做  熬夜、不喝水、重口味、饮料、纵欲过度、憋尿、药物等伤肾的行为尽量不做,对肾脏的危害上面有详细的介绍,这里不再多说。  养肾的事情多做  日常有不少食物具有养肾利肾的效果,比如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、韭菜、虾、羊腰、泥鳅等都有养肾固肾的作用。肾功能较差,有较小的肾结石、肾炎、肌酐高、尿路感染等肾病的人,食疗的效果比较差,可以补充一些中药来增强效果。  内金:具有健胃消食、化石通淋的作用,小于5毫米的肾结石可服用鸡内金化石、预防肾结石;  蜜甘:具有清热解毒、抑菌杀毒的作用,减轻炎症、缓解尿路感染,减低或消除尿蛋白;山楂、罗汉果也有抑菌作用;  白茅根、鱼腥草、淡竹叶、绿茶:具有清热解毒、利尿排毒的作用,清除肾脏废物并及时排出。  内金蜜甘茶:常见的肾病就是肾结石、肾炎、尿路感染等,通过服用以上几种中药熬煮的内金蜜甘茶,可以预防和缓解、辅助治疗肾脏疾病,也可以作为熬夜、烟酒、大鱼大肉、重口味的男士日常护肾的养生茶。  护肾的作用就是避免生肾病,肾不生病人才健康。

澳门新葡新京大全 2作者:小椰子”
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什么是人?欲望满身。

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现在的年轻人们,似乎正在完美的诠释这句话的奥义。

前段时间,看到这样一条新闻。

贪欲:追求简单的快感,短视频、影视剧一刷就是一整晚;

26岁的沈阳姑娘小薇,经常肚子肿大、疼痛难忍。

贪吃:生冷、油腻、辛辣一切重口味的食物来者不拒;

被家人送去医院检查后,发现肚子里都是腹水,被确诊为胃癌晚期。

贪睡:钟爱熬夜,半夜不睡觉,清晨不早起;

小薇是广告公司的策划,每天三餐都不定时。

贪闲:追求清闲自在,偷懒、拖延、贪图享受。

更甚的是,她最爱吃重口味的食物。

只追求瞬间的肉体或精神欲望的满足,却无法承担满足过后的后果。

麻辣烫、酸辣粉、水煮鱼天天吃得不亦乐乎。

每一个心浮气躁的瞬间,都是欲望在蠢蠢欲动。

长期不良的饮食习惯,让她常常胃痛,扛不住了就吃点止痛药。

我们不是被短视频毁掉的一代,也不是被外卖、奶茶、重口味毁掉的一代而是被自身欲望所拖垮的一代。

直到腹部凸起,一到晚上就痛得受不了,才告知家人。

年轻人,不要再纵欲过度了!

经过几个月的治疗,小薇的病情还是没有好转,不幸离世。

短视频上瘾,似乎已经成为当下年轻人普遍的生活现状。

她的主任医师说,小薇并没有胃癌家族史。

花在手机上的时间越来越多,现实世界的人情越来越淡漠,不光不爱发朋友圈了,连点赞都省去了。

作息不规律、饮食不健康是主要的病因。

我们从原来的点赞之交,到彻底失去了交集。

梁文道说过这样一句话:

网络世界里,不认识的陌生人也给点个赞,遇到好看的小哥哥小姐姐更是恨不得把手机戳烂。

近三十年来,中国最大的变化之一,是越来越重口味。

而现实中,宁愿抱着手机刷一整晚,也懒得和许久不见的朋友相互问候寒暄。

麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅、各类川菜湘菜馆……

以前我们彻夜畅谈,如今我们抱着各自的手机,忙里偷闲地为自己灌输一堆又一堆的精神废品。

中国人最爱的食物,往往是高盐、重口味、钠含量超标的。

可然后呢?

有位网友这样描述了当代年轻人无辣不欢的状态:

精神欲望被满足之后随之而来的是莫大的空虚,凌晨2点这个数字正肆无忌惮地嘲笑你今天又是虚度。

菊花已经冒血,香锅依旧不停。

今天透支明天,明天透支后天忽视了现实世界的美好,每一天都在网络世界里纵欲过度。

哪怕明早腚痛,今夜还要再来。

最近,有很多视频软件开始推出防沉迷系统。

世界越来越丰富,我们喜欢的口味却越来越贫瘠。

每日使用时长将限定为累计40分钟;

殊不知,你的重口味,正在慢慢毁掉你。

22时至次日6时期间,禁止使用。

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可是需要防沉迷的,岂止是那些没有自制力的孩子,还有那些看起来完全可以约束自己的大人!

17年4月,江苏一位27岁的女子,连续吃了四个月的麻辣烫。

连欲望都控制不住,又如何控制人生?

之后发现自己肠胃不适,一吃就吐,暴瘦40斤。

比起精神欲望,肉体欲望更难控制。

患上厌食症的她,情绪低落,更伴有停经,人生从此被毁掉。

张嘉佳书中写道,你的欲望,决定着你说话或者做事的方式与途径。

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因为对美食难以割舍的欲望,所以便养成了现在人极为不健康的饮食习惯。

17年9月,南京一位30岁的男子,因酷爱烧烤,患上肠癌晚期。

有句话说,中国近三十年来最大的变化之一,就是越来越重口味。

他7天内,至少有5天在吃烧烤。半年前开始便血,以为是痔疮,没太在意。

做菜加盐加辣,比起食材本身,调味品的味道更能刺激味蕾;

送到医院就诊,已是肠癌晚期,连手术的机会都没有了。

懒得做饭就以外卖为主食,麻辣香锅、麻辣烫、麻辣拌、酸辣粉轮着来;

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偶尔聚餐更少不了烧烤、火锅、炸鸡、麻小这样重油、重辣的食物才让人食欲大振

18年1月,湖南一位15岁的少年,在吃了15包辣条后,被送去医院急救。

长此以往,口腹之欲满足了,身体却负荷不了了。

他的肝、肾脏功能受到严重损害,小便呈酱油色,确诊为糖尿病酮症酸中毒,抢救无效。

长沙有一个20岁的姑娘因为身体不适去医院检查,一查才发现自己竟然是结肠癌晚期。

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不想吃清淡的,嘴里没味儿。

19年2月,浙江一家五兄弟,四人接连得胃癌。

把麻辣烫当主食了,基本不怎么吃饭!

他们的共同特征就是,特别爱吃腌菜等高盐食品,酸菜、豆腐乳、腊肉是他们每天不可缺的一部分。

自从进大学来,她就很少吃米饭、水果,反倒把零食和街边小吃当作主食。薯片、辣条、方便面还有辛辣滚烫的麻辣烫更是最爱。

有这样一项研究表明:

可是这类重口味食物中不仅盐分含量大量超标;

每年世界上新增的胃癌病例,有超过半数来自东亚地区。

加工肉类、油炸食品中含有大量亚硝酸盐等对身体有害的物质;

陈宝塔做过一个总结特别触目惊心:

更有无良商家为了食物保鲜,用福尔马林浸泡食材

得胃癌的人到处都有,但东亚尤其多;

我们看在眼中的是珍馐美味,可吃到嘴里之后,就是一碗慢性毒药。

因胃癌而死的人到处都有,但中国尤其多。

如今,癌症发病的年轻化日趋严重。

爱吃辛辣的食物,会刺激增多消化液的分泌,使得肠胃道粘膜充血甚至水肿;

医院调查发现每10个癌症患者中就有2个不满30岁的年轻人,更别提肥胖、糖尿病、高血压等隐性疾病。

爱吃高盐的食物,会诱导胃粘膜的癌变,还容易引起记忆损伤及老年痴呆等疾病;

民以食为天,割舍不掉对美味的追求是人的本性,但是对重口味食物的贪欲,就是在摧毁身体。

爱吃重糖的食物,会增加血管压力,诱发心脏病、糖尿病、头痛、脂肪肝,还会加速衰老。

痛苦,正是来自于内心的欲望。一个人只有认清贪欲,才不会毁于贪欲。

重口味,对味觉的刺激来得更直接,也更容易抓住年轻人的心。

去年年末陪朋友去医院做检查,医生说的一句话让我至今印象深刻。

然而,这样不健康的饮食习惯,只会慢慢腐蚀你的生活,带走你真正重要的东西。

你三十几岁的人,却有个六七十岁的身体。

相比之下,邻国的日本人为什么那么长寿?

我这个朋友完全是个夜猫子,因为嫌青岛夜生活太短特意搬家去了广州。

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在那里简直算是放飞了自我,下班之后能和楼下老大爷下象棋下到半夜,也能凌晨12点出现在某个酒吧的生日pa,有一次4点给我发来消息,说他明天不上班现在要去喝早茶。

100种说法里,有99种都归功于他们清淡的饮食。

我正疑惑这人转了性了起这么早,人家那边回了一条想啥呢,通宵了呗。

他们一天要摄取多种食材,包括蔬菜、豆类、杂粮、鱼类、海藻和少量的家禽及乳制品;

熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。

他们烹调少油少盐,尊重食材原本的味道;

可是爽完之后,身体机能也在迅速崩快,心跳加快、呼吸困难、头晕等一系列的症状都是身体在反抗。

他们喜欢将生菜、胡萝卜、黄瓜等拌入调味汁直接生吃;

好在那次检查之后敲响了他心里的警钟,按时睡觉,规整作息,身体状况才有所好转。

他们经常采用蒸煮的食材加工方式,既减少高温热油对营养素的破坏,又减少油类摄入;

后来我们一起约饭,他像换了一个人一样跟我感慨:

无数名家大厨都说:日本料理的精髓在于保留原汁原味。

以前一直不知道,早上六点钟的日出原来那么绚烂,拉开窗帘,阳光真的是一下子洒进屋子里

长期重口味的人,味蕾已经麻木了,吃什么都想加一勺老干妈,根本尝不到食物本真味道的美好。

大家不妨问一下自己,你有多久没看到清晨的日出了?

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没有见过早晨6点钟的太阳,又怎知其实生活有很多的美?可我们总是因为懒惰和借口而错过。

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半夜亢奋,想要熬夜也是一种欲望,但是为了身体你需要去克服它。

不光饮食上的重口味,我们的文化,也正在慢慢变得越来越重口。

只有能够控制自己欲望,才能发现生活的另一面,才意味着掌控了生活的主动权。

你发现了吗?

不论何时,不要对事物有太大的野心。

充斥于世面上的各种海报、产品包装,总是喜欢用上饱和度极高的大红大黄大绿;

知道刷短视频是虚度时光,就及时停下来;

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知道吃重口味的食物有危害,就多食清淡;

打开电视电脑,各种艳色的又土又丑的广告代言;

知道熬夜对身体不好,就按时休息,改变生活方式

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最近看了一档综艺,一个热爱健身的艺人向朋友传授自己健康之道:

每天上下班的时候,都要被投放在电梯里的广告给恶心一番:

这世界很美好,需要长长久久地享受才行。

一群人做着整齐划一的动作大吼大叫,无论是找工作还是拍婚纱,让人视觉听觉都不堪其扰。

难道我们只吃到60岁就不吃了吗?哪怕年纪到70、80、90、100岁的时候,也要享受美食,所以才要健康。

澳门新葡新京大全 10不光如此,自从各类短视频软件越来越火之后,我们变得越来越没有耐心去静下心来学习和思考了。”
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是啊,爱就是克制,不论任何事物,都因克制而长久。

{“type”:1,”value”:”各种重口味的视频刺激着我们的感官,让我们大脑分泌出多巴胺,得到短暂的满足。

《樱桃小丸子》里有句话很有道理:梦想要伟大,欲望要克制。

于是我们越来越喜欢去追求各种快感,看明星八卦、看色情段子,看重口味吃播、看各种游戏爆头……

如果连控制自己的能力都没有,又怎么可能做好其他事呢?

回想一下,你有多久没有好好去读完一本没有爽点、充满干货、能丰富你的知识框架的好书了?

韩寒的书中写道:只要控制自己的欲望,原本缺少的东西也可以变得很多。

你有多久没有完完整整、不快进地看完一部有些枯燥、却耐人寻味的好电影了?

用自律去鞭策自己,想要长长久久的享受这美味人间,想要和过去的自己告别,就应该用有节制方式去克服自身贪欲。

重口味文化的洗脑,让我们所有人感官的敏感度都在下降。

希望未来你的人生,不要再被欲望支配。

耳朵开始听不进复杂的东西,眼睛看不到复杂的东西,大脑都开始在简单化。

年轻人,别再纵欲过度了!

《娱乐至死》中有这样一句话:

我们的文化成为充满感官刺激、欲望和无规则游戏的庸俗文化。

深以为然。

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重口味,甚至让我们的语言表达能力越来越贫瘠。

拾遗君讲过这样一个例子。

去年年初,平昌冬奥会男子花样滑冰项目中,日本选手羽生结弦蝉联金牌。

澳门新葡新京大全 11央视解说陈滢用富有诗意的语言赞美道:”
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{“type”:1,”value”:”容颜如玉,身姿如松,翩若惊鸿,婉若游龙。

索契冬奥会冠军在平昌面对四周小将们的挑战,让我想起了一句话:

命运,对勇士低语:你无法抵御风暴。

勇士低声回应:我就是风暴。

羽生结弦,一位不待扬鞭自奋蹄的选手。

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她的解说在日本彻底火了,无数日本网友惊叹:

“中文实在是太美了。”

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“汉语的确是优美流畅的修饰啊。”

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而被重口味网络语言洗脑的我们,又会怎么夸呢?

“太给力了。”“666。”“卧槽,太牛逼了”……

古人形容人漂亮可以用“玉树临风”、“顾盼神飞”,我们只会说“高富帅”、“白富美”;

古人表达悲伤用“我心伤悲,莫知我哀”,我们只会用“蓝瘦香菇”;

古人形容开心会说“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”,我们只会“哈哈哈哈哈哈哈”。

语言可以传承文明,让后代人站在前代人的肩膀上。

重口味降低了交流的门槛,却也暴露出现代人语言上的饥荒。

太多现代人,脑袋空空,不断追求着感官刺激。

用重盐、重甜、重辣的食物麻痹自己的味觉,殊不知健康正在远离你;

用各种能满足短期快感的软件来打发时间,殊不知只会越来越空虚;

满嘴低幼化、重复性的语言,殊不知全然废弃了中文之美。

周国平说:

“我们看见利益,却看不见真理;

看见万物,却看不见美;

看见世界,却看不见上帝。

我们的日子是满的,心却是空的。”

我害怕成为这种被重口味祸害的人。

你呢?

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