澳门新葡新京地址刮痧日记2  颈型颈椎病  李氏砭法(虎符铜砭)

摘要:
对于现在都是的上班族来说,落枕是常有的事。很多人也把落枕当成了是颈椎病,下面我们一起来听听专家的介绍,怎么区别落枕和颈椎病?怎么预防?

广东省中医院名医工作室李道政师承弟子粟顺美著

颈椎病和落枕的区别 脖子总落枕怎么回事
脖子总落枕怎么回事落枕是很难受的,影响正常的工作和活动,一般落枕引起的因素有很多,尤其是频繁的出现落枕,那么要查看一下自己的枕头是否过高,睡觉的姿势是否正确等一些因素,如果都不是,那么很有可能是颈椎病

一旦出现落枕,疼痛感就会很强烈。同样,患上颈椎病颈部也会疼痛不堪。所以,有人一旦发觉自己经常落枕,就会怀疑是否患上了颈椎病。虽然落枕和颈椎病都会诱发颈部疼痛症状,但其中还是有区别的,希望大家不要误解。

病例资料

患者女,20岁,因  左肩胛骨中心点疼痛不适 2年余
 门诊就诊,之前一直间断使用膏药外贴,效果可,近来使用膏药后效果欠佳,前来就诊,曾经常落枕。

落枕是很难受的,影响正常的工作和活动,一般落枕引起的因素有很多,尤其是频繁的出现落枕,那么要查看一下自己的枕头是否过高,睡觉的姿势是否正确等一些因素,如果都不是,那么很有可能是颈椎病的因素所引起的。

落枕通常由枕头高度不合适、颈椎部位受寒等因素有关。有的人经常出现落枕,从而误以为是患颈椎病。

刮痧方案

颈部(风府--大椎,风池 --大杼,双侧胸锁乳突肌)                  
         

肩背部(双侧肩颈,重刮肩井、肩髃、肩髎)

背部(督脉和夹脊穴,内外膀膀经,重点背部四穴、天宗穴和阿是穴)

治疗时间为30分钟

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一、落枕了怎么办

刮痧过程

1.患者年轻,气血旺,非常易出痧。

2.双侧肩颈僵硬,刮出大量紫红色的痧。

3.左侧肩胛骨中心和周围粘连严重,刮完后痛点消失。

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1,风寒的因素所导致的,尤其是在睡觉的时候,颈部的位置和背部的位置受冷,尤其是在夏季的时候贪凉,那么都是会导致颈椎的位置和背部的位置气血不畅的情况出现,而且还会筋络麻痹的情况出现,那么都是会影响颈部僵硬疼痛的情况出现,所以在这个时候可以准备拔火罐来进行治疗,能够有效的把体内的湿气吸走,同时避免贪凉,夏季也要注意保暖即可改善经常落枕的情况了。

发生落枕情况,颈部肌肉会僵硬、疼痛。这是可以用热毛巾对疼痛部位进行反复多次的热敷。也可以对疼痛点进行活动按摩。另外,在落枕酸痛肌肉上贴上伤湿止痛膏或者到中医处进行针灸,都能够有效治疗落枕。

颈型颈椎病

颈型颈椎病也称局部型颈椎病,具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。此型在临床上极为常见,是最早期的颈椎病。不少反复落枕的病人即属于此种改变。此型实际上是颈椎病的最初阶段,也是治疗最为有利的时机。

2,颈部的一些外伤的因素也是会导致频繁的落枕出现的,这会导致肌肉保护性的收缩和关节的扭伤,在睡觉的时候姿势不好,那么还会导致气血流畅不通的一个情况,那么是很容易引起落枕的情况出现的,而且还会影响生活和学习,在这个时候可以准备一些药物来进行改善,尤其是一些活血通络的膏药都是可以使用的。

二、颈椎病与落枕的区别

常见发病部位

头,肩,颈,臂

澳门新葡新京地址,3,本身具有颈椎病或者是肩周炎的患者也是会导致经常落枕出现的,如遇轻微的风寒或睡眠姿势不当,就会引起颈部的疼痛,出现反复不断的落枕现象。我们可以采用物理疗法中的牵引疗法进行治疗,还应及时的到专业的医院进行积极的治疗即可改善的,尤其是颈椎病如果不及早的进行改善,那么还会诱发很多其他的疾病出现,不可怠慢。

1、落枕和颈椎病区别

常见病因

外伤,精神因素,年龄因素,工作姿势不当,慢性劳损

这些都是导致频繁落枕的原因,一般多注意一些都是能够改善的,尤其是在睡觉的时候选择适合的枕头,当出现落枕后可以进行按摩,热敷等方式来进行改善,如果频繁的有落枕,那么最好去医院做个检查再进行治疗是比较好的。

虽然落枕和颈椎病都会诱发颈部疼痛症状。但两者间的疼痛表现是不一样的。颈椎病所出现的疼痛可以是颈椎两侧,也可以是其中一侧。另外,有时候会两侧同时痛,但两侧疼痛程度不一样。另外,有的颈椎病会造成肩背疼痛。但往下低头是,痛感会加重,而头部往上抬时,痛感就会减轻。

常见症状

疼痛

颈椎和落枕的区别是什么?有些人对于颈椎病和落枕的区别并不是特别了解,但这两者在生活中却也是比较常见的,有些人落枕了却当成颈椎病来治疗,或者是颈椎病当成落枕来治疗,都是比较不好的,那么如何有效辨别呢?现在让我们深入进去看看颈椎和落枕的区别是什么,听听专家是怎么说的。

2、落枕和颈椎病概念区别

病因

本病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下,首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,造成颈椎关节囊及韧带的松弛,颈椎小关节失稳,此类改变刺激了颈神经根背侧支及副神经而致发病。

1.外伤

在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

2.精神因素

从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,颈椎间盘突出的症状也更为严重。

3.年龄因素

随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键的原因。

4.工作姿势不当

尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

5.慢性劳损

是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。

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落枕是由于睡姿问题或者是颈部受寒、枕头高度不合适等因素,导致斜方肌或胸锁乳突肌在相当长一段时间中处于紧张状态,从而诱发的肌肉疼痛现象。颈椎病是由于颈部椎体发生病变,从而对颈椎四周血管、神经以及组织等造成一定影响,所引起的颈部不适。

临床表现

1.颈部症状

颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”,转动颈部不够灵活等。

2.肩部症状

双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛,按压颈部有疼痛,有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重;

3.背部症状

背部肌肉发紧、发僵,活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点,按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重

4.头部症状

常在劳累后感觉半边头部或者整个头部发紧,头痛,休息或者后好转。

颈椎和落枕的区别

虽然长期落枕会至颈椎病,但颈椎病是由于颈椎长时间受到劳损而引起的,其疼痛感是有颈椎异常所致。而落枕出现的疼痛感则是因为肌肉紧张所致的。

检查

颈部自然伸直时,生理曲度减弱或消失,有的人颈部偏歪,活动正常或轻度受限,颈部肌肉痉挛,散在压痛点。

颈部触诊检查患节棘突间及两侧可有压痛,但多较轻,多无放射痛。另外,压头试验和臂丛神经牵拉试验阴性。

X线检查除颈椎生理曲度变直或消失外,正位片可见相邻钩椎关节间隙不等宽,两侧应力位片上约有l/3病例椎间隙松动。少数病例可看到椎体边缘增生和项韧带钙化等表现,但也有的病人X线片仅有颈椎生理曲线的改变。

专家告诉我们,对于落枕和颈椎病是有区别,尽管落枕和颈椎病都会诱发颈部疼痛症状,不过两者间的疼痛表现是不一样的。首先来了解下颈椎病,颈椎病所出现的疼痛可以是颈椎两侧,但是也可以为其中一侧。不固定的是,有时候会两侧同时痛,但两边的疼痛程度可以是不一样的。第二点就是,有的颈椎病会造成肩背疼痛。在患者往下低头时,这种痛感会加重,而头部往上抬时,这种痛感就会减轻。

按人体颈部解剖生理特点,一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。预防落枕首先是要有个好枕头造型,例如枕头最好有中间部分凹型,

诊断

根据病因、临床表现及实验室检查即可做出诊断。

对于第二种落枕,主要就是由于睡姿问题或者是颈部受寒、枕头高度不合适等因素,以至于导致胸锁乳突肌或斜方肌在相当长一段时间中处于紧张状态,以至于诱发的肌肉疼痛现象。而我们知道的颈椎病则是由于颈部椎体发生病变,以至于对颈椎四周血管、神经以及组织等造成一定影响,然后引起的颈部不适。
落枕相对于颈椎病会好些,但是长期落枕会至颈椎病,所以也是应该稍加注意的。

预防轻易滑落,承托颈部。对于合理的枕头高度,女士应掌握在8~10厘米,男士大约在10-15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻,宽度最好在相当于肩至耳的距离即可,柔软度以易变形为度。在制作枕头时,还可加入研细的中药,例如夏草、黄芪、当归、甘草等,以促进颈部血液循环。

治疗

早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,这个时候可先不做特殊治疗,注意以下几个方面调节:

1.注意适当休息

避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。

2.改变用枕习惯

颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变,甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有,当人们长期姿势不当、生活习惯不良,比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时,颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失,往往意味着椎体稳定性变差,椎间隙变窄,椎间孔变小,椎体退变,神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外,颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等,进而诱发颈椎病变。这时,人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力,甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合征。所以正确使用乐哈哈镇痛、安眠枕,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。

3.积极锻炼

特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。

4.可使用热敷

对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

对于颈椎病和落枕的区别,通常来说睡落枕以后和颈椎病这两种颈部的不适,是有一定的区别的,对于颈部活动受限的问题,一般落枕更明显。但很快就会自行的消失。所以遇到落枕应懂得分辨病症,以防错过最佳治疗时间,这就是对颈椎和落枕的区别是什么的解答。

睡觉时盖被不但要盖全身,而且还要盖好颈部,将被子往上拉一拉。天气炎热时,不要将颈部长时间对着电风扇吹,睡觉不可睡在有穿堂风的地方,以免颈部着凉引起颈肌痉挛诱发落枕。久坐伏案工作的人,勿忘颈部保健,要经常起身抬头活动颈部,防止颈肌慢性劳损。

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